原标题：嘴巴有难闻口气？ 教你轻松甩掉“重口味”建议收藏
你是否早上起床后，口苦，口干，口臭味道特别浓，而且嘴角还是粘粘的，吐出来的痰也是白白的，而且每天大便还不成形，会粘马桶，冲不干净。舌苔颜色又白又厚，舌头上有齿痕。有时候睡觉还会留口水。有时候吐出的痰是黄黄的，舌苔黄腻，大便干结，便秘，痛苦不堪。
舌苔厚白说明胃肠出现了问题，舌苔发黄是胃热引起的，舌苔黄厚而腻是有炎热、积食或湿热的情况，等等这些大家可以对着镜子自己做个对照。一直断断续续的，用过很多方法和产品都说能去口臭，可是结果那？很多都是只管当时，过2个小时左右口臭味道不但没有减少，还会增加，想必你们也都用过这些吧。
引起口臭的原因有很多如下
1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
经多方实践经验得出的解决口臭的妙方
1、鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般口臭者可常饮用。
2、藿香、佩兰各10克，煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。
3、火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者。
4、百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用。
5、吃香芹。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼。
6、生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。
7、青橄榄。每次一枚，缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。
