你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
被李时珍称为“赛人参”的食物 养生功效万万没想到!
时间:2018-09-11 20:43   来源:今日头条   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:被李时珍称为赛人参的食物 养生功效万万没想到! 大家都知道人参是名贵的滋补中药材,然而却由于价格的昂贵而令很多人望而却步。今天给大家介绍一种被李时珍称为赛人参的食材党参,男人吃了可以补肾益气、强肾健体,女人吃了气血双补。 中医认为党参性味平甘,


  原标题:被李时珍称为“赛人参”的食物 养生功效万万没想到!

  大家都知道人参是名贵的滋补中药材,然而却由于价格的昂贵而令很多人望而却步。今天给大家介绍一种被李时珍称为“赛人参”的食材——党参,男人吃了可以补肾益气、强肾健体,女人吃了气血双补。

被李时珍称为“赛人参”的食物,无论男女,不妨常吃,滋阴补阳

  中医认为党参性味平甘,也是一种很好的中药材。党参的外形与人参极为相似,也是人参的一个分类。党参的外皮颜色淡黄,有着很好的食疗功效。它能够改善肠动力不足的障碍,促进胃肠蠕动,从而增强肠胃的功能,促消化治。

  此外,食用党参可以有效解决由消化不良所引起的食欲不振、四肢无力、大便不净等症状。经过现代药理学研究发现,党参还能够强肾益气,男性朋友可以适当吃些党参。除此之外,党参的独特之处在于它既能够补气,还能补血。可以有效解决因气虚、血虚引起的头晕乏力、腰膝酸软、月经量少、经期延迟等等症状。在现代中医中,党参也是主要的补气血药材,党参还被普遍用来治疗贫血症。

被李时珍称为“赛人参”的食物,无论男女,不妨常吃,滋阴补阳
 
  党参的3种吃法
 
  1.党参粥:原材料:党参10g左右,粳米150g,红糖少许;做法:党参提前用温水浸泡2个小时最佳,粳米淘洗干净备用;取一只砂锅,放入党参和粳米。加入适量清水(以没过原材料最佳),大火烧开后转成小火熬制20分钟左右至粳米熟烂即可,这个时候再根据个人口味可以选择放入适量红糖,充分搅拌均匀后就可以出锅食用了。
 
  功效:此粥有着健脾益气、补气养血、保肝护肾的功效。非常适用于因脾虚所引起的倦怠乏力、头晕脑热以及气血不足、肾气不足等症。
 
被李时珍称为“赛人参”的食物,无论男女,不妨常吃,滋阴补阳
 
  2.党参黄芪红枣茶:原材料:党参、黄芪各10g,红枣适量;做法:上述原材料充分洗净后倒入砂锅中,加入适量清水后大火烧开,小火慢熬100分钟左右。
 
  功效:以上三味食材都是补气养血的好帮手,其中红枣的补血功效已经是人尽皆知;黄芪则有着补气止汗、补肾利尿、消肿排脓的功效。再加上党参,三者结合可以用于气血双亏以及肾阴虚、肾阳虚的症状。
 
  3.党参鸡汤:原材料:老母鸡一只,党参10g,枸杞子、大枣适量,葱、姜、八角各适量;做法:鸡肉充分洗净剁成大块,再洗去血沫放入大碗中,放入葱段、姜片,倒入少许料酒,充分腌制半小时以上。枸杞、大枣、党参用清水洗净沥干水份备用;锅中倒入适量清水,烧开后将鸡块倒入,焯出血沫后将鸡肉捞出,锅中的水也一并倒掉。砂锅洗净,倒入适量清水,加入上述全部原材料,再放入葱段、姜片,大火烧开后转成小火慢炖2小时左右。

  功效:下架的老母鸡的鸡肉属阴,非常适合产妇、年老体弱或是久病体虚人群食用,搭配着党参和枸杞子一起炖汤喝,既能滋阴、又能补阳,男人吃了强肾健体,女人吃了气血双补。

被李时珍称为“赛人参”的食物,无论男女,不妨常吃,滋阴补阳

  党参是块宝,李时珍称它“赛人参”,无论男女,都不妨吃些党参,如果嫌上面介绍的食用方法麻烦,也可以直接拿党参泡水喝,可以起到同样的功效,滋阴补阳,老少皆宜!


   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn


川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
发型设计
电影网
爱卡汽车
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师