“春捂” 并非多穿，何时捂？怎么捂？记住1点！
时间：2024-03-04 21:50 来源：今日头条 责任编辑：晓锋
原标题：“春捂” 并非多穿，何时捂？怎么捂？记住1点！
“春捂秋冻”怎么“捂”？—— 记住1点“捂下不捂上”。
中医认为，春捂并非多穿，也不是捂全身，全身一捂就该上火了， “捂下”是腰以下，所以这裤子还得穿厚点，秋裤别脱早了，把腿和脚都要做好保暖。
为什么呢？
中医讲，“足为渗之根” “足为阳之根”，人的阳气在下，所以一定要“捂下”护住阳气。
其实，“秋冻”同样也是“冻下不冻上”，冻一点能激活人治冰的潜能，也把人体本身抵抗疾冰的能力给激发出来。
俗话说“春捂好，杂病不缠身”，春季气温逐渐回暖，但仍会有乍暖还寒的时候，杨医生提醒大家，要适当地“捂”一下身体，不要过早地脱掉厚衣裤，注意保暖防寒，避免感冒和身体不适。
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