原标题：谢娜产后饮食曝光 从明星产后饮食我们学到了什么？ 

　　要说这几天娱乐圈为人称道的大喜事应该就是谢娜和张杰的双胞胎女儿降生了吧，这一对可爱的小宝贝从还没出生就得到了很多祝福，因为张杰谢娜的好人缘，想必两个宝贝一定会受到很多人的宠爱的。很多人都羡慕谢娜，有张杰这样帅气优秀又疼爱自己的老公，还有何炅这样细心体贴关爱自己的男闺蜜，如今又有了这样一对可爱的女儿，真是人生赢家啊!

　　可是大家没看到的是谢娜生孩子时有多么辛苦，为了养胎更是推掉了所有工作，一心在家里养胎。谢娜生宝宝是剖腹产，生过孩子的可能都知道，剖腹产后要按压肚子排气，这个过程疼痛不亚于生孩子的疼痛，所以有粉丝爆料称谢娜生完孩子后的这几天其实是很煎熬的，每次排气都疼到发抖，所以一看到护士就害怕，看到老婆这么辛苦，张杰的眼里也默默流着泪。

　　助理凯凯在网上晒出了谢娜第四天的饮食——蔬菜粥，看到谢娜现在已经能喝粥了，说明身体已经再恢复了，网友们也表示终于放心了。其实每个妈妈生宝宝都是很辛苦的，母亲真的是这个世界上最伟大的人，所以也要多关心自己的妈妈哦

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