陈意涵回应粉丝的问题相当暖心，直接回应称：生完孩子就可以恢复到正常人的生活了呀，看来对陈意涵来说缺少了运动的生活是不完整的，陈意涵能和张钧甯做闺蜜，就是因为他们两人的生活状态完全相同，张钧甯当时录综艺的时候到了一个新的地方，最先做的事就是换上跑鞋跑了20公里。

    毕竟陈意涵还是有多年的长跑经验，而且她的体质也是非常不错的，在怀孕之前陈意涵还曾经拿下过马拉松长跑冠军，女明星怀孕已经不是什么稀奇的话题了，每个女明星生完孩子的状态也不大相同，有些女明星常年拍戏生涯已经让她们的身体变得不堪重负，所以在生完孩子之后需要很长时间的休养期，但是陈意涵就不是如此。

    多年的运动生涯让她的体质变得格外出色，就算是拍各种打戏也能轻松驾驭，生完孩子第2天就跑出了这么高的配速还是令粉丝们羡慕不已的，陈意涵的生活状态相当积极，作为他的粉丝自然也是要学习陈意涵的优点，至于一些对自己身体不利的事情，还是不要轻易模仿了。