原标题：你活得不快乐的原因 有些路只能自己一个人走

    你是不是也有过这样的感觉：

　　有时候很想找人说话，打开微信，却不知道该找谁；

　　一个人走在街上，疲惫的身子被夜色笼罩。天已经很晚了，你却不是那么急着回家，只想一个人安静地走走；

　　看着银行卡的工资无奈地笑了笑，工资没涨，年纪大了。看不到自己未来的方向，不知道这样的生活还要持续多久？

　　为什么你活得又累又不开心呢？

日子，过的应该是心情

　　我们常常抱怨日子糟糕，却忘了，日子是被我们自己过成这个样子的。

　　很不喜欢现在的生活，觉得自己过得一团糟。你对什么都不满意，看什么都不顺眼。

　　你对自己的工作不满意，觉得老板脾气太差，同事也不好相处。你嫌弃老公不够温柔体贴，却还是离不开他；你说你过够了现在的生活，想要一场说走就走的旅行，却发现银行卡里的钱还不够买车票。

　　你发现自己的生活如同一潭死水，每天都在重复前一天的生活。你感觉自己就像一台高速运转的机器，随时可能面临崩溃。你想要改变现状，却又发现自己无能为力。

　　“做人啊，最重要的就是开心”既然不能改变环境，那就只有调整自己的心态。多让自己开心的事情要多想，不顺心的事情过后就把它忘了。日子总是要一日一日地过，不妨给自己多点好心情，活得也轻松。

攀比，是一切痛苦的源泉

　　打开朋友圈，看到以前毫不起眼的同学，嫁了个富二代过着阔太太的生活。她买了你一直舍不得买的包包，她还穿着你喜欢那个牌子的衣服。你对着镜子看了下自己：哎，最近气色不好，眼角又长了几条细纹。

　　下楼买菜碰到之前的同事，她告诉你她现在创业，开了家公司，过得还不错。你一边配合着夸她能干优秀，一边心里暗骂：你跟我嘚瑟干嘛！

　　你听说亲戚家的孩子特别听话，去年考了所不错的大学。你跑到卧室，看到儿子在电脑面前打游戏打得高兴，你忍不住大骂，关了他的电脑。

　　你渐渐觉得：所有的朋友都过得比我好。老公要比，工作要比，孩子要比，身材要比.......你每天都和别人比来比去，结果发现自己的生活并没有变好，反倒让自己的心情更糟。

　　你总是说别人过得多好多好，却不知道也有人羡慕你的生活。鞋子合不合脚只有自己知道，人生没有可比性。人生比来比去总是没有尽头的，总有人过得比你好，也总有人在羡慕着你的幸福。有的时候不是自己过得不好，而是你太爱比较。

    有些路，只能自己一个人走

　　很多时候，你觉得自己很累，不是身体累，而是心累。

　　孩子大了，不爱和你说话；朋友都忙，一年也见不到几面；和老公多说几句就吵，索性不说；想给父母打电话寻求安慰，却突然想到他们都老了。你有家人，有朋友，但你还是觉得自己很孤单。

　　找不到人说话，只有偶尔在网上发发牢骚。有了委屈就自己憋着，不愿意让别人知道。虽然白天和别人总是说说笑笑，但晚上一个人的时候心里却告诉自己：我很孤独，我不快乐。

　　一个把自己封闭起来的人是很难获得快乐的。只有把自己的心打开，快乐的源泉才会涌来。人都是孤独的，没有人能真正理解你。你要学着和自己相处，享受孤独。

　　晚上锻炼身体，跑跑步，把泪水变成汗水蒸发掉；偶尔任性下，给自己买点喜欢但一直舍不得买的东西；培养自己的兴趣爱好，唱歌，跳舞，画画......努力让自己成为一个有趣的人。日子，一旦充实有趣起来，你的很多悲伤就会被蒸发掉了。

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