原标题：26岁研究生感染新冠8个月后又阳了 症状轻些没吃药多喝水 

    医生提醒大家感染新冠快要康复的时候，千万不要去洗澡和剧烈运动，洗澡会给你带来生命的危险，这不是危言耸听，而是最近发生很多因为快要康复的人， 因为洗澡，又被“王重阳”，而且还有一个小伙子，感染后，开始剧烈的运动，再加上，洗澡过后，受了风寒的影响，直接挂掉了。

　　虽然上述没有形成，医学临床上大比例的数据统计，但是根据医学里面，普通型的生理病学的理论去分析， 我们可以得出一个结论， 比如一个人经过了大的手术， 或者是严重的感冒过后，

　　身体的免疫系统，已经是非常的虚弱， 可以说是零抵抗力和免疫力，因为，人体在被感染的时候， 人体里面排出大量的免疫细胞和病毒对峙搏斗， 在这一个过程中， 人体消耗了大量的能量， 尤其是保护我们人体的优质细胞，

　　当抵抗最终完成后，免疫细胞虽然最终战胜了病毒，可以说， 大家都是两败俱伤，而此时人体在短时间内，不可以快速的康复和产生新的免疫系统防线，

　　但是外界的病毒是一波接一波虎视眈眈的对人体发起新一轮的攻击， 这就很容易造成，人体二次感染，

　　更何况现在的奥密克戎毒株，传播性和感染性，还是非常强悍的， 当人体抵抗住了第一波攻击后， 身体已经到了极限， 但是新的病毒，还是越发的厉害，

　　而此时很多人都因为要迫切的锻炼身体，想在短时间内提高身体素质，比如所谓的恢复“元气”增强抵抗力，和免疫力， 就会出去打打羽毛球，甚至跑步，这是非常的致命的方式，

　　因为被病毒感染的身体，本身已经“残缺不齐”，尤其是各个机能和系统都在协调康复期，需要大量的养分，而大量的运动则是有可能造成机能器脏损耗氧分，甚至加重了机能的损害程度，

　　毕竟在病毒攻击人体的时候， 人类的机能多多少少都是有折损的， 尤其是肺部，而大量的剧烈运动， 会爱短时间内加重肺部缺氧，甚至，肺部劳损的可能，这是非常不可取的行为，

　　这里面提醒的本身就是一部分爱好运动的人群，健身的人群，尤其是30岁以上的热年轻人， 不要以为已经抵抗病毒成功了， 就想着快速恢复自己的体能， 选择这么剧烈的运动方式，

　　此外还有很多人在没有被感染的时候， 就是一个很洁癖很爱干净的人群， 而在被感染新冠病毒后，因为没有力气，深受病痛的折磨，在这几天时间内， 都是没有洗澡， 没有刷牙，甚至没有洗脸， 一躺就是好几天，

　　当身体感觉好点的时候， 就匆匆忙忙的去洗去洗一个热水澡，这也是很危险的一件事情，

　　目前不管是南方还是北方， 都在经历大寒潮， 空气是非常严寒的， 虽然现在都是有浴霸暖气，但是，一个生病的人，在脱去衣服的那一瞬间， 即使在很温暖的空间， 也是感觉到非常寒冷的，

　　尤其是高温下，温度过高，也是会刺激人体皮肤的扩张， 比如人体的毛孔肯定会在某一瞬间张开， 而就是在这一瞬间，空气外面的邪气（也就是我们常说你的病毒微生物）趁着人体毛孔张开的时刻，趁机进入人体里面，

　　可想而知， 当人体正在身体，或者是在康复的时期， 身体免疫力是非常虚弱的，有些本身体质非常弱的人， 有可能在瞬间就会加重身体病情的恶化，

　　对于这种事件，目前已经在急诊过程中发现， 一个小伙子，患有新冠，过了4-5天感觉身体还可以，因为平常爱干净， 就去洗澡了， 这一洗， 就躺进了ICU ，造成多种并发症。

　　眼下正值第一阳人康复的转阴的时间点， 所以根据我临床碰到的事情结合人体的免疫学病理的分析，我们在关键时间点，应该要在忍一忍，不要急于洗澡和剧烈运动，

　　我们应该提倡， 如果自我感觉康复， 首先一定要在家里面，慢慢的散步走动，做一些柔和的动作，还是要坚持多喝水，多吃水果， 水果最好温开水浸泡过的， 这样吃到身体， 感觉会好点，

　　此外还是要安静的休养生息，养精蓄锐，当身体恢复到一定阶段后，再慢慢加重运动量。希望给看到的朋友带来帮助

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