滑雪不会刹车女生一路靠吼下坡 滑雪下坡怎么刹车
时间：2023-01-04 22:54 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：滑雪不会刹车女生一路靠吼下坡 滑雪下坡怎么刹车
在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞技项目，据悉滑雪不会刹车女生一路靠吼下坡，这是怎么回事呢？滑雪下坡怎么刹车呢？
滑雪不会刹车女生一路靠吼下坡
近日，有网友纷纷晒出了滑雪的视频，一些女生滑雪不会刹车一路靠吼滑下坡，这也引起了网友吐槽。
有网友表示：她们这不是在滑雪，是练河东狮吼。
当然玩笑之后，是滑雪受伤带来的严重问题。滑雪是一项危险系数较高的运动。美国国家创伤数据中心的调查数据显示，美国每年滑雪参与人数1700万人次，因滑雪致伤急诊就诊人数高达20万人次，住院人数达7000人次。
我国的调查数据也显示滑雪运动的受伤比例为14%。据报道，每1000例滑雪者平均日损伤0.5-3例。从损伤发生率来看，滑雪比游泳和爬山有更大的受伤风险。
滑雪的特点是高动能、高势能，容易造成严重损伤。医生表示，滑雪导致的伤情，以锁骨骨折、肩袖损伤、手腕骨折、膝关节前交叉韧带断裂为主。
单板和双板滑雪者的运动损伤特点不同。单板滑雪者因有更多用手扶地的动作，常出现腕关节损伤，损伤概率高达20.4-37.8%；
而双板滑雪者，因膝关节以下有较好的固定，常有膝关节韧带损伤，成年人的膝关节前交叉韧带与内侧副韧带的综合损伤率为33.1%。
滑雪下坡怎么刹车
一、下坡减速
有时在下坡时减速是必要的。当下坡速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的。这时候就要慢下来。
下坡减速应根据滑行速度和坡度采用不同的技术方法。在高速陡坡上，只能采用双板平行连续转弯技术逐一减速。
第二，在下坡时停止
1.下坡停车前，一定要有一个制动减速的过程，可能是急刹车，也可能是缓刹车。
2.停止的具体方法
(1)自然停止。末端区域平坦开阔，有平地或反坡时可自然停止。
(2)在慢速(缓坡)时，使用大犁下坡技术停车。此时两块雪板的分离角度要加大，立边要加强，腿要伸直，两脚内侧要登上雪板。如果有必要，用两只脚跟登上滑雪板。
(3)在快速行驶时，在绕过山路急转弯时停止。停车前用双板平行转弯减速，最后绕山急转弯停车。
(4)新手减速停车最常用的方式是犁式技术，简单、稳定、安全。中高级滑雪者经常使用双板平行转弯技术，可以在很快的速度下停止。
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