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肌肤淡斑从食疗内调做起 做一个无斑女人
时间:2015-10-13 09:35   来源:川北在线整理   责任编辑:沫朵

    原标题:肌肤淡斑从食疗内调做起 做一个无斑女人

    导读:斑点是黑色素在皮肤表层的沉积,这种沉积看似简单,可是对于女人来说却是非常头疼的问题。斑点虽小,却影响花容月貌,斑点虽小,却不易去掉。肌肤淡斑,主要是一直皮肤内部的黑色素沉积,从外部保养祛斑是非常不易的。肌肤淡斑还得从食疗内调做起,跟着老师一起来看看能淡斑的几款食品吧!

一个无斑女人的成功例子,你做对了吗?

    【胡萝卜】

    胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗作用,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而是皮肤细嫩光滑,肤色红润,有美容护肤的作用。胡萝卜里面维生素可以防治皮肤粗糙以及雀斑,让脸上的斑点慢慢淡化。

    方法:

    将新鲜的胡萝卜研碎之后挤汁出来,取10到30毫升的胡萝卜汁,每天早晚洗脸完之后,用新鲜的胡萝卜汁拍打脸部,等到干了之后再用植物油轻轻拍打面部。长期使用此方法,有祛斑美白的作用,另外,每天还可以喝一杯胡萝卜汁,长期饮用淡斑效果会更好的。

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    【柠檬】

    柠檬里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等有益物质,对人体非常的好。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,而皮肤上面的斑点就是色素沉着之后的后果,所以柠檬能有效的祛斑美白。

    方法:

    取用新鲜的柠檬直接压寨出果汁,再配上糖、冰块或者冰水搅拌之后饮用。在调制柠檬水的过程中也可以加入薄荷叶、金桔等其他食物,这样可以按照自己的饮用习惯调理口味。长期饮用柠檬水不仅可以美白淡斑,还可以抑制斑点的出现哦!

一个无斑女人的成功例子,你做对了吗?

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