早晨美肌小窍门 4招紧肤消水肿从此告别“包子脸”
时间：2016-07-01 07:56 来源：美女时尚 责任编辑：沫朵
原标题：早晨美肌小窍门 4招紧肤消水肿从此告别“包子脸”
1、外涂法——提升脸颊
早晚洁面后，涂少许护肤瘦面膏在脸颊，由下向上顺时针打圈按摩，可以补充水分，燃烧脂肪。
step1：涂上按摩霜后，轻轻地摩擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并伴随按摩。动作慢慢进行，持续一分钟。
step2：最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀。
2、敲击法——修紧面部
敲击法不但能够促进脸部血液循环，使脸色红润，还能够达到修紧面部，突出轮廓效果。
step1：早晚洁面后，在一把小钢勺上涂上橄榄油，然后轻轻的拍打或者敲击脸部，待脸颊呈微红为止。
step2：用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。
3、按摩法——减少脸颊赘肉
step1：涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。
step2：双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2——3秒。持续一分钟。
4、瑜伽法——紧致脸颊
面部瑜伽可以是面部肌肤变得紧致有弹性，还能有效提升脸部线条，消除皱纹和双下巴。
step1：用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。
step2：重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
step3：拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。
step4：双手放在肩膀上，再左右摆动8次。
step5：用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次，双下巴就可解决。
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