原标题：高温轰炸来袭！ 24小时内让晒黑的皮肤修复回来

　　生活在南方的人们最近手机一定收到不少高温天气的橙色甚至是红色的预警信息，7月走到了尾巴尖上，盛夏的气温也越来越高，有的地区体感温度竟然都达到了50摄氏度。高温天气下要谨防肌肤被晒伤，如果不小心肌肤被晒伤后要怎么修复呢？如何在24小时之内快速修复自己晒伤了的肌肤呢？

　　自测：你的肌肤被晒伤没？

　　一般在日照后两颊肌肤看起来红彤彤的，用手指碰触会有疼痛的感觉那就说明你的肌肤处于轻度晒伤。如果晒后肌肤出现蜕皮、疼痛等情况，则是处于中度晒伤。当肌肤出现瘙痒，水泡等情况则处在重度晒伤的等级，最好赶快去医院进行治疗。

　　通常情况下，我们人体出现重度晒伤的情况并不多见，但是晒后出现红肿、疼痛、脱皮等情况比比皆是。今天编辑要交给你的就是如何做好晒后修复，利用晒后有效的24小时，为肌肤做足保养和修复！

　　Step1：晒伤后需清洁洗脸

　　无论有没有晒伤，肌肤保养的第一步依旧是清洁！回到家后的第一件事就是把脸上残妆、汗水、灰尘等一一清洗干净。注意，一定要用温水搭配洗面乳奶，以指腹温柔地为肌肤做清洁。千万不能因为疲惫、懒惰而忘记给肌肤清洁就睡觉，否则第二天真的有你好受的！

　　Step2：晒伤后要镇静冷却肌肤

　　晒后的肌肤即使在清洁之后还是会有红红肿肿的感觉，不只是脸部、像手臂、肩膀、背部、双腿、脚背等地方一样会出现红肿的现象，这时最好用冰块冰敷一下，缓解肌肤的发炎反应，让皮肤可以慢慢地镇静下来。

　　Step3：晒伤后需强烈补水

　　将脸部清洁干净之后。接下来就是保湿工作啦！第一步要使用带有镇定肌肤成分的化妆水，可以挑选添加芦荟、薰衣草等成分的产品，在保湿之余还能继续抚平肌肤的发炎状况，让接下来的保养工作能更有效地被吸收。

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