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mark白醋减肥法 快速减肥法让你瘦到惊声尖叫
时间:2017-03-22 09:34   来源:美女时尚   责任编辑:沫朵
  原标题:mark白醋减肥法 快速减肥法让你瘦到惊声尖叫  
 
  白醋也可以减肥,就是利用白醋和蜂蜜的完美搭配,让快速减肥瘦身不是梦。白醋和蜂蜜都对人体有不少好处,减肥的同时也能够润肠通便,美容护肤,下面就一起来看看吧。
 
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  关于白醋的减肥方法,不少MM都略有耳闻,不过白醋加上蜂蜜的减肥方法确实有效哦,心动了没有?现在小编来给MM们介绍一下什么是白醋减肥方法吧,也可以试试蜂蜜加白醋的减肥方法哦。

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  它的减肥原理是:白醋有改善人体新陈代谢的功效,可以加速肠道蠕动,有治疗便秘的作用,同时白醋可以改善脂肪堆积,预防肥胖症。简单地说,白醋有燃脂的功效。
 
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  白醋:4勺;蜂蜜:1勺(家里常用的就可以),兑200g的水,每天早饭前20分钟喝。中餐和晚餐后立刻喝。

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  挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
 
 
  在使用蜂蜜白醋减肥法的同时多喝温和的茶水,不能胡乱节食,同时不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物,提高代谢。

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