颈部其实比脸部更容易反应年龄，但也最容易被忽略。在每天的脸部保养步骤够再增加一些时间给你的颈部肌肤，相信我，做好以下10点，不管几岁，你都能轻松驾驭一字肩衣服，露出美美的肩颈。

1。 颈部的皮肤非常细致也很薄，因此，按摩脖子的方向和力道非常重要，正确的按摩方式，应该是用你双手手掌，从胸部由下往上按摩，重复且平行轻抚。千万不要画圈或是逆向按摩。

2。 适当的油可以帮助你的颈部年龄更年轻。选择纯天然的美容油才不会造成负担。椰子油也是不错的选择，只要沾取少量，混合一点水分，并利用手掌按摩直至吸收。橄榄油、杏仁油、洋甘菊、尤加利以及玫瑰精油等，也非常有帮助。

3。 不要过度按摩颈部。最长约10~15分钟的按摩时间，每两分钟暂停一下即可，过度按摩反而容易造成细纹生成。

4。 如果你有习惯敷颈膜，记得千万不要让任何膜在你的颈部干掉，包括膜、面膜粉、颈膜纸。。。等，这和敷面膜的道理一样，敷太久反而会让颈部肌肤越干燥。

5。 颈部也要定期去角质。记得挑选温和的去角质产品，每次使用不要超过五分钟。磨碎的杏仁细粒加上牛奶，也可以用来做居家去角质，从肩膀开始往上轻拂至颈部，在洗澡时一起冲掉，这道保养程序大约二到四周一次即可。

6。 使用洗面乳取代较刺激的沐浴乳或肥皂来清洁颈部，或使用ph值是接近肌肤的弱酸或中性的沐浴乳。

7。 化妆水和防晒都是日常最基本的保养，也可以抹一些含有维他命e的保养品保湿，让颈部皮肤更健康。

8。 据说，每天用冰块敷于颈部（及胸部）可让肌肤更紧致年轻。每天敷10分钟左右，也可以帮助减少粉刺痘痘生成。

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