下面教给菇凉们几个小妙招，再配合合理穿搭，分分钟变身“瘦”菇凉。
1、少穿吊带或者挂脖露肩装，以荷叶边，印花刺绣的款式为主。
【好物推荐】
鱼尾下摆 ，自由散开饱满的弧度体现柔美气质，遮肉显瘦各种身材HOLD住。重磅真丝舒适亲肤，透气吸汗，光滑亮洁，垂性好。30mm重磅双绉，光泽莹润，手感柔软顺滑，触肤微凉，肉肉的，有适当厚度。鱼尾下摆自由散开饱满 的弧度体现柔美气质，满满的浪漫情怀，宽松的版型，遮肉显瘦多种身材HOLD住。
【好物推荐】
简直是喜欢宽松版衣服的胖M的福利，居家旅行都可以穿，面料柔软舒适，带有微弹的内里，新奇浪漫的星空图案，无需装饰点缀，尽显时尚。
【好物推荐】
温婉秀气的蕾丝，尽显女性柔美，高端镂空花朵蕾丝面料，柔软舒适，宽松镂空五分袖，修饰手臂，时尚的印花贴图，加上拼接圆领，温婉又俏皮。
No、3需减肥的女生可在饭前20~30分钟喝100~150毫升的水。
【好物推荐】
精致的透视网纱拼接，梦幻美好，满足你的少女心~银丝心机内搭，面料舒适，挺括有型，阳光下有暗闪效果；背带裙层次分明，富有设计感，修饰腿型，无敌显瘦。
No、4健身前后 要补水，健身前30分钟可以喝100~15毫升的水。运动后要按照运动前后体重差的150%来补充丢失的水分。
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