别被黑眼圈拖累了颜值 小妙招快速去除黑眼圈
时间:2018-02-12 16:27 来源:我爱去美容 责任编辑:沫朵
原标题:别被黑眼圈拖累了颜值 小妙招快速去除黑眼圈
从生命的角度来说,睡眠和长寿的关系最为密切。中医历来中国重视睡眠,认为“眠食二者为养生之要务”,能眠者,能食,能生长”。睡眠是重要的养生之道,良好的睡眠不仅能缓解疲劳,而且促进体内物质的新陈代谢,使身体各部组织生长发育以及自我修补,从而也增强了人体免疫功能,所以说,“睡眠是天然的补药”。如果长期熬夜或者是违反自然规律,就会对健康产生极大损害,因而,为了美容养颜尽量不要熬夜。
1.自己学会按摩。熬夜后按额头、太阳穴、两眼之间、颧骨,鼻翼两端,每个穴位按压10至20次,可改善暗淡的肤色使其恢复光泽。
2.要冷热水交替式的敷脸,冷水温度可以与冰箱冷藏室温度相当,热水约40度即可。
3.常用喝剩的茶包或冰片敷眼圈,能有效缓解眼部浮肿,淡化眼圈的黑色素。
4.敷一个保湿度较高的面膜,能有效改善憔悴的肌肤。
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