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眼窝凹陷立马让你老十岁 怎样预防眼窝凹陷?
时间:2018-03-05 19:39   来源:女人私房话   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:眼窝凹陷立马让你老十岁 怎样预防眼窝凹陷? 不要盲目的羡慕欧洲人的深眼窝,因为他们的眼窝的天生的,如果我们盲目的追求深眼窝,采用各种方法使眼窝变深的话,可能会对视力产生一定的影响,特别是通过手术使眼窝变深的方法,这对身体有很大的影响,不要轻易


  原标题:眼窝凹陷立马让你老十岁 怎样预防眼窝凹陷? 

  不要盲目的羡慕欧洲人的深眼窝,因为他们的眼窝的天生的,如果我们盲目的追求深眼窝,采用各种方法使眼窝变深的话,可能会对视力产生一定的影响,特别是通过手术使眼窝变深的方法,这对身体有很大的影响,不要轻易的尝试。如果真的喜欢,可以从日常的妆容上改变,在化妆的时候,眼睛的周围有颜色深的眼影进行晕染,就会出现让人满意的深眼窝了,同时这种方法对身体也没有危害。

  怎样预防眼窝凹陷

  一提到美女,映入大家眼帘的首先是会说话,灵动的双眼。人常说眼睛是心灵的窗户,“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”。漂亮的眼睛会说话,美人的眼睛顾盼流离,如霞辉如秋波,灵灵有神、楚楚动人。熠熠闪光的眼神暗送的是秋波,令人心旌摇曳,给人的是春 心萌动的诱 惑。眼睛代 表聪慧、领 导力和活动力,眼睛的大小、位置、眼形、眼神等除了反应个人的个性外,也透露出人生运势的起伏高低,包括事业、功名、财富、感情、婚姻等。生动的表情能够创造出动人的魅力,然而人的眼睛就是这个“魅力点”。美 人的眼睛往往顾盼神飞,灵灵有神、楚楚动人,但并不是每个人都拥有这么一双闪亮动人的美眸。眼窝凹陷也是生活中一种常见的现象,眼睛是人体中结构复杂、异常精密的重要器官。眼睛正常工作时,需要消耗许多微量元素,以下是我自己整理总结的吃什么对眼睛好的安全、绿色、无副作用又实惠的食疗方法给大家晒晒,希望对长期面对电脑或者用眼过度的你有所帮助,

  方法/步骤

  蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益:

  缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、荠菜青椒、甘薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

  荠菜对眼睛的好处:

  荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便不成形、经常便溏者。

  甘薯对眼睛的好处:

  眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。

  为了增强肝脏和肾脏和机能,除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外,还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析,甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。最近食品专家开发出的一种紫色的甘薯新品种,含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。食用甘薯的方法是多种多样的,可直接将其烧煮吃,或制作成干点吃,甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。

  玉米:

  由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。


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