现代生活中的女性朋友很多人都存在一个恼人的问题就是脸上的斑点总是去不掉，严重点的就连遮瑕膏也遮不住，真是什么的护肤品都用过了，但还是没见效，那么可能是你没找到针对斑点的正确解决方法。

　　对号入座的几种祛斑方法

　　一.雀斑

　　雀斑的产生原因主要是因为皮肤的基地表层细胞黑色素增加而导致的，它的形成跟我们的饮食，生活作息时间，荷尔蒙的分泌，遗传都有着息息相关的关系，特别是像现在炎热的夏天如果经太阳照射的话颜色会加深，数目也会增多，尤为明显，所以就严重妨碍外观的美丽。

　　祛斑攻略：由于雀斑位于皮肤的表皮，因此有些外用的小方法对它也有非常好的效果，比如，你可以每天都服用一片维生素C跟维生素E的，坚持两个月左右，你就会发现斑点淡化了许多，饮食上也经常吃些新鲜的蔬菜，特别是西红柿，它里面含有一种特殊的谷胱甘肽，研究上指出，这种物质可以有效抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉着，如果需要的话还可以每天用柠檬汁跟蜂蜜泡水喝，这样不仅可以美白肌肤，还可以减少黑色素的生成，坚持下去就会达到祛斑的效果哦~最重要的是，一年四季都要做好防晒的工作，杜绝斑点的增加。

　　二.黄褐斑

　　黄褐斑是我们女性中比较多人存在的斑点，也是众多斑点中最顽固，最难搞的一种斑，它还有个别名就是：蝴蝶斑。它的产生有很多原因，不过大多数都是因为身体的内分泌跟雌性激素造成的，不过，有些女性月经不调，怀孕期间，或者口服过多的避孕药，肝功能不好，以及有肾病的患者都会导致黄褐斑的形成，长时间的日晒跟生活压力过大也会增加黄褐斑的产生机率。

　　祛斑攻略：黄褐斑作为最顽固的斑点，想要有效去除的方法，那就是内调外养，中医上认为，一般有黄褐斑的人，她的体内必定有於在体内滞留导致经络不通造成的，因此要通络化瘀，改善身体的血液循坏，去除体内的淤积，调整好紊乱的内分泌，使人体的机能系统恢复到正常的状态，所以可以选择中药方面来调理;外养的话，可以选择使用一些带有美白方面的护肤品，也可以到信誉高的美容医院寻求医疗美白方面的治疗。

　　但是，要防止黄褐斑的产生最根本的方法还是要养成良好的生活习惯，少熬夜，适当的减压，合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，日常生活中多喝水，注意防晒，这样才是最好的。

   投稿邮箱：chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/