随着护肤知识的普及，大家对于自身皮肤状态重视度愈来愈高，也逐渐持续入手各式各样护肤品，以此改进自己的皮肤情况。

　　但是有很多人用过护肤品后，肌肤没有变好，反倒难题持续。大家以为这是护肤品的原因，但实际上是不少人在洁面清理这一步做错了。

　　肌肤问题持续，出现问题后情况迟迟得不到改善，这些都很可能是平常过度清洁导致的。过度清洁对于皮肤有着怎样的影响，怎么判断自己的皮肤属于过度清洁状态？下面咱们就过度清洁的话题进行来说一说。

　　什么叫过度清洁？

　　过度清洁简易理解就是日常清洁过度导致的一种不健康的皮肤情况。过度清洁是非常容易造成敏感肌肤的因素之一，而一系列皮肤屏障损害问题的出现，比如皮肤脱皮、发红、刺疼等，这些也会因为过度清洁造成难题变得更加严重。

　　可过度清洁是怎样产生的？它和我们日常洁面卸妆这些再普通不过的清洁护肤是分不开的。不论是洁面还是卸妆，我们的目的都是将脸部多余油脂污渍，彩妆防晒等商品清理干净。而这些清理护肤的行为，都会造成皮肤表层皮脂膜的短暂缺失。

　　通常情况下，皮脂膜会到几小时恢复过来情况，这时候皮肤表面的PH值也会恢复过来。

　　但我们日常所做的清理行为或者护肤方式是有可能造成肌肤皮脂膜不能正常工作的。当皮肤表层油脂量不足，清理行为导致皮肤太过脱油后，肌肤皮脂膜可能进到代偿机制，超负荷工作加快油脂分泌生成皮脂膜。

　　大家进行清洗护肤是日复一日的，肌肤经常性处在超负荷工作方式，就会出现过度清洁的皮肤表现。

　　哪些方面会导致过度清洁？

　　简单来说，清洁用品的使用不当是造成过度清洁的重要因素。比如偏干性肌肤应用清洁力、脱油力强的洗面奶；没有画妆却每天使用卸妆产品；早晨肌肤舒爽却仍然坚持用洗面奶洗脸等，这都是会导致皮脂膜过度消耗的护肤方法。

　　此外遭受洁面时水温影响，洁面时间，洁面方法等多种因素，肌肤还会在无形中发生过度清洁的问题。

　　水温过热会带走脸部大部分油脂太过刺激皮肤；而洁面时间太长也会造成肌肤脱油异常；长期用洗脸刷或者其他物理摩擦的形式清洁皮肤，会一并带去脸上角质和皮脂，导致皮肤异常代谢的问题出现。

　　怎样避免过度清洁？

　　其实要防止肌肤过度清洁并不难，关键是培养正确的护肤习惯。大家初步了解了导致皮肤过度清洁的因素，要避免过度清洁还得从这些方面入手。

　　 十分重要的一点，是大家要建立正确的清理观念。不论是洁面乳还是卸妆产品，它们都只能带去皮肤表面的污渍，无法对皮肤毛孔开展深层清洁。有许多人会依靠应用卸妆水来揉捏粉刺黑头，清理肌肤内角栓。

　　但其实那样做是十分伤肌肤的，发生过度清洁只不过是时间的问题。要深层清理皮肤毛孔里的粉刺黑头，需要依靠具备毛孔疏通作用的护肤品来达到，好像水杨酸、杏仁酸等物质的商品，慢慢改进皮肤毛孔情况。

　　假如你的皮肤正面临着反复敏感，用护肤品没效果的时期，一定要先自查日常清理是否出了问题，处理过度清洁，才是让护肤步入正轨的关键所在。

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