我们一说起古代的皇帝就肯定会想到清朝的几位千古明帝，康熙、雍正和乾隆，这三位皇帝可以说是历史上最完美的三代皇帝。雍正更是一位奇才，他施行了各项改革，将前朝的很多弊端都改进了，从各个方面奠定了清朝盛世的基础。康乾盛世是历史上持续时间最长的盛世，历经一百三十多年。

　　而在他执政的13年里，每天都兢兢业业，如果说其他的皇帝是江山的拥有者，雍正却能称之为江山的守护者。

　　雍正有一个习惯就是每天必须把每天的工作完成，就会经常熬夜，伤眼睛不说，还伤身体。一般白天长时间工作的人，在晚上就应该早点睡觉来使大脑得到放松。然而雍正不仅白天忙政事，晚上还得批阅奏折，就使身体得到损耗。

　　我们在电视上常常会看到，康熙和乾隆经常会在外边巡游或是狩猎，但是却很少看见雍正出宫。雍正有时候特别忙，都顾不上吃饭，宫女端上来也是草草的吃几口就完事儿了。时间一长身体自然就不行了，既不运动又跟不上营养，怎么能做到长寿呢？

　　所以我们要少熬夜，才能有可能保持身体的健康，你觉得呢？

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