粉丝反馈乔老师：

 

　　你好！我从去年8月份到现在大概有和五个女生有过短暂的暧昧，先声明一下我 不是渣男，这五个女生是在不同时期，接触一个月到三个月不等，我周围的朋友对我的评价还可以，从外在形象到性格，工作经济状况还都可以，但我本人更加觉得我可能情商不够，刚开始接触异性她们可能比较愿意和我多聊，但过不了多久她们好像主动找我聊天没有之前那么频繁，也不是每次我约她们的时候他们都愿意出来，当然给得理由看起来挺充分，但我觉得这就是礼貌的拒绝，我也忍不住会去想可能是我不够风趣幽默，或者对方看出来我情商不够，或者就是她同时也在接触其他一些异性，对方比我更有魅力，总之遇到这些情况的时候我就会想：可能用不了多久对方就会告诉我不合适，或者她现在还不太想谈恋爱等等拒绝我的话，我不想自取其辱，一般我都会主动告诉对方，我现在工作量很大，没办法好好谈恋爱就不耽搁你了。

 

　　在写自己这个困惑的时候，我突然想起了小时候的一件事，大概是在我六岁上小学一年级的时候爸爸妈妈喜欢打麻将，基本每周都有好几天他们吃完晚饭就要出去打麻将，我刚开始的时候非常想和他们一起去，但我爸爸总是恶狠狠地说小小年纪不学好，看什么大人打麻将，在家好好写作业，作业写不好看我回来怎么收拾你，后来他们走得时候我都是自己一个人躲房间不出来的。我不知道会不会有联系，突然想到就写下来，我现在一个人的时候会想我是不是就配一个人生活，这样就不用想对方会不会拒绝我，乔老师有没有什么办法可以帮帮我。

 

　　弗弗西斯

 

　　乔老师回信弗弗西斯:

 

　　你好！非常感谢你的来信，在我的情感咨询工作中常常碰到女性会有这样的心理，你用自己敏锐的觉察告诉我们心理状态是相通的，只是男性更少暴露自己的脆弱而已，在此呼吁广大女同胞关注自己的另一半和准另一半的心思。另外你还让我看到了你有很好的心理学头脑，所谓“事出反常必有妖”，当我们在一些人或事上总是有同样的情绪情感处理方式，如果我们带有心理学头脑去反思的话，可能会有一些被我们不当回事甚至遗忘的记忆涌上来，这些涌现出来的或是我们当前困惑的根源或是部分根源，找到后意味着被我们压抑很久的一些复杂情感不知不觉中已经得到释放，如果我们在花点心思让这些可以被清楚的知道来龙去脉那就更是可以打破反常这个循环，不在作妖。

 

　　推荐你看一个《被拒100天》的演讲，里面有一句话“每次我......却发现两个自己在打架。14岁的我想征服世界，6岁的我却退缩了害怕被拒绝。最后我总是败给6岁那个我。”我想你也可以用这个句式给自己造个句。

 

　　最后你还问到有没有什么办法，那我就出个馊主意你体验一下，如果你尝试了的话期待你能反馈你体验的结果。每当你感到对方会拒绝你的时候你主动要求被拒绝，比如“等会我会邀请你周六和我一起去爬山，请你拒绝我”。

 

　　乔楚2022年4月13日