王先生称，自己患有“雄性激素脱发”，四处就医都没有明显改善，深受脱发的困扰。于是自己开始尝试新方法，坚持不用洗发水，只用清水冲洗头发，。

　　“刚开始一周头发会比较油，但是坚持下去会发现头发出油变少了。我个人认为洗发水对头皮伤害很大，建议网友们可以自己尝试一下。”

　　除了用清水洗头发外，王先生在饮食上也非常注意，已经坚持了半年的控糖断糖饮食，多摄入一些健康油脂和优质蛋白。在生活方式上，王先生坚持不熬夜，也戒掉了烟酒，平常坚持锻炼身体和晒太阳。

　　王先生表示，内在健康的饮食作息和外在的清水洗头发相结合的作用，给头发带来一个减缓的效果，慢慢的头发是有可能长出来的。

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