喝酒后容易脸红的人是多喝练练酒量还是能不喝就不喝蚂蚁庄园？
时间：2021-01-19 19:45 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：喝酒后容易脸红的人是多喝练练酒量还是能不喝就不喝蚂蚁庄园？
蚂蚁庄园喝酒后容易脸红的人是多喝练练酒量还是能不喝就不喝？喝酒脸红的人占比还是很高的，不过有很多人在一些场合必须要喝酒，所以都会多喝酒练练酒量，那么这种做法对不对？
问题：喝酒后容易脸红的人，最好
多喝练练酒量
能不喝就不喝
正确答案：能不喝就不喝
答案解析：
一喝酒就脸红，是因为酒精代谢为乙醛后，其体内缺少乙醛脱氢酶使乙醛很难被分解，反醛大量堆积导致脸红。乙醛已被国际癌症研究中划为一级致癌物。因为滞留在体内的乙醛更多，患癌几率也更大，所以这类人最好避免喝太多酒。
喝酒脸红的人酒量差?
坊间传言喝酒脸红的人分解酒精能力太弱，其实几乎相反，喝酒脸红一个主要原因恰恰是分解“酒精”能力比较强!
但主要问题不在于分解酒精，而是分解酒精后的事情。
菠萝这类喝酒脸红的人，不是因为体内酒精太多，而是乙醛太多。
为啥乙醛含量高?因为我们体内乙醇脱氢酶(ADH)比普通人强，而乙醛脱氢酶(ALDH)比普通人弱。
这真是一个悲剧的基因组合：ADH强，导致酒精被迅速分解为乙醛，ALDH弱，导致乙醛无法被分解为乙酸，而积累在体内，导致脸红和各种不舒服。
说白了，喝酒上脸就是乙醛中毒。喝酒脸红，不是因为解“酒精”能力弱，而主要是因为解“乙醛”能力弱。
喝酒脸红其实是部分中国(亚洲)人进化中产生的强大保护机制，它让这个人群自带“戒酒基因”，排斥酒精，不容易产生酒精依赖和其它副作用，能更好地劳动。
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