他举例说，羽绒服通过密封性好的面料和填充的羽绒共同构成了一个保暖的空气层，这和空心砖的保温原理类似。羽绒具有蓬松、多孔、含气量高的特点，新羽绒服比穿过很长时间的羽绒服更蓬松，所以更暖和，但并非羽绒越蓬松保温性越好，有一定限度。

　　裹得很紧并不暖和

　　“并不是衣服穿得越多越暖和。” 说，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反倒不明显，会让人觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。

　　果壳网网友、户外达人“_whyCD”对此形容说，这就像过河一样，如果河中间有很多浅滩(好比空气层)，你要重复“游一下爬一下跑一下”这个过程才能到对岸，如果没有浅滩，就直接游到对岸了。

　　 建议，贴身穿薄而软的衣服，中间穿蓬松而保暖性高的衣物，外层穿防风防水的衣服；并且尽量系紧领口、袖口和下摆，减少衣服内的空气对流，其中领口处的热量散失相对最大，因此最好戴一条围巾保温。不能顾头不顾脚。在戴上帽子以减少头顶热量散失的同时，最好穿一双底子厚的鞋，避免“寒从脚下起”。

　　网友声音

　　冰蓝樱子：我的穿衣法则就是冷了就多穿点，热了就少穿点。

　　鹑觚游子：根据自己体质及温度变化，天冷时在穿衣的基础上决定加减，体寒多加一件薄毛衣，体暖稍减一件衬衣。

　　vivian9399： 那么水貂、皮草、皮羽绒呢？

　　大胆刁铭：那身穿不知道多厚的脂肪衣怎么算呀？

　　___威威：我就觉得那个法则不对，如果对，我现在最少穿4件羽绒服。

　　牛庄子：按这个法则，那我要穿三件厚羽绒、两件厚羊毛衫去挑战零下9℃。

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　　采用“叠层穿衣法”，第一层需要穿贴身的排汗内衣、内裤和袜子，能够吸附汗水，防止身体水分流失，保持体温；中层为保暖层，包裹全身的衣物或者背心都可以，不过要选对材质；最外面一层，冲锋衣裤，则主要起防风防水、保暖、透气、耐磨作用。

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