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初秋男人三大饮食禁忌:忌辛辣 忌油腻 忌生吃
时间:2012-11-07 08:00   来源:来源:南宁晚报   责任编辑:毛青青
  1.忌辛辣 

  蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。 

  2.忌油腻 

  秋季食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。 

  3.忌生吃 

  秋季是大部分水生植物收获的季节,如葧荠、菱角、茭白等,吃起来味道很美。但是,生吃这些水生植物,极容易造成囊虫的感染,使肠黏膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振等现象。

(责任编辑:韩肖)

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