汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片教你永葆年轻
时间：2017-06-20 11:49 来源：中国网 责任编辑：青青
人到老年，就像是树木到了秋天，虽然不复初春盛夏那般繁茂，但是秋天正是丰收的季节，有成熟丰收之美。时光不可逆转，青春却可以长留，此时的老人也能做到以下几件事，也能以年轻的姿态迎接每一天：
1、保持乐观的心态，培养自己的兴趣爱好
很多老人退休之后都会感到闷闷不乐，产生厌世情绪。这个时候老人可以回忆起往昔辉煌、有趣的事迹，抵消负面情绪。平时也可以主动去找一些老朋友，互相聊聊天串串门。现在网络发达，即使由于某些原因无法出门，也可以通过微信等软件联络好友。
俗话说，活到老学到老。很多老人之所以会产生厌世情绪，是因为心理承受能力不够了，老人可以挖掘自己的兴趣爱好，下棋、作画、义卖、写回忆录等活动都很适合老人。
新疆有一个131岁的老人，依旧保持饭后唱情歌的习惯，每次和朋友聊得高兴，就喜欢拿起拐杖当乐器弹奏，热情地高歌一曲。她的乐观正是最好的长寿药。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片教你永葆年轻！
2、运动锻炼是保持年轻最好的方式
生命不息，运动不止。运动不仅可改善心脏功能，保持全身肌肉的正常张力，还可以预防大脑衰老，减缓脑萎缩，提高免疫力，增强记忆力。
游泳、骑车、慢跑等运动都非常适合老人，能达到增强体质、改善心脏功能、维持关节活动的作用。活动量宜由小到大，时间由短到长，若活动后身体不适，说明活动过度，需要及时调整。为了安全考虑，老人运动记得要结伴，互相有个照应。
3、重视骨骼健康，补充骨骼营养
衰老都是从骨骼开始，人到30岁骨骼骨量、氨糖都开始流失，驼背、关节痛、腰酸背痛等问题逐渐浮现。骨骼问题会让老人饱受痛苦的折磨，不得不忍痛放弃自己的爱好，整日窝在家中。
用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片能够补充骨骼营养。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有102㎎钙，能补充丢失的骨钙，提高骨密度，预防骨质疏松，让骨骼“硬”起来。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还含有194㎎氨糖和102㎎硫酸软骨素，氨糖控制着人体骨关节的健康，和关节软骨滑膜的代谢平衡，它能不断修复已被磨损的关节软骨，改善关节疼痛肿胀僵硬等症状。硫酸软骨素是氨糖的好帮手，它作为运输管道，能促进氨糖渗入关节，帮助关节排出废物，两者联手，共同解决关节痛。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还含有CPP和中华国粹骨碎补。CPP能促进钙质吸收，补钙更锁钙，让钙质“乖乖”呆在骨骼。骨碎补是一种常用的中药，具有疗伤止痛，补肾强骨的功效，长期食用对腰椎间盘突出、骨质疏松症还有关节炎等都是不错的选择哦！
多重营养联手，补充骨骼营养，让骨骼恢复年轻。
以上就是老人永驻青春的“不老药”，衰老是一个正常的阶段，纵使我们无法避免，也能在其中发现乐趣，快乐地面对！
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