英国拉夫堡大学「Loughborough University」的研究表明,喝完咖啡后再小睡的人,与只喝咖啡或只小睡的人相比,更能提升接下来的工作能力,特别是与电脑相关工作的小伙伴们哟!
“天气炎热的夏天如何快速喝完滚烫的咖啡?”
这个时候冰咖啡就是个不错的选择哟,小编所说的咖啡都是单品咖啡,不是速溶哟。
最后小伙伴们还需要注意的是,睡前一定要调好闹钟!午睡时间尽量不要超过20分钟,因为在咖啡因起效时醒来,才能保证接下来工作时间都精力充沛。
小伙伴们快喝完就睡起来吧!老板会很爱你的,加工资了给小编买个礼物呗。
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