我有胃炎快半年了,总是进食后出现胀气腹部隐痛,有时还嗳气反酸,以前吃过中药,中成药都没用。吃也行,不吃药也能挺过去。所以,我想问问进食后出现胀气腹部隐痛怎么食疗?有没有养胃消胀的好方法?
出现进食后腹胀还是胃动力不足的表现,胃炎或者胃肠功能失调都有诱发的可能。食疗还是以增加胃肠动力为主,避免辛辣食物的刺激,少吃不消化的食物和容易产气的食物。下面推荐几款养胃消胀的好食谱:
一、百合山药加莲子红枣
山药味甘性平,补脾养胃的功效特别显著,百合可以治疗胃痛,缓解郁热型胃脘痛,非常适合胃功能不强,脾虚食少、消化不良、腹泻的人食用。红枣味甘,性温,归脾胃经,有补中益气、缓和药性的功能。莲子可以健脾促消化,常吃这两种搭配脾胃不和、消化不良。
二、南瓜
南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气。南瓜的果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。还可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。胃肠不好的,可用南瓜做菜,可以滋养肠胃,让胃一直处于温热状态。
三、茴香豆
胃寒容易导致胃痛,多吃一些茴香豆,可以入肚暖胃舒服又好受。胃一直保持处于温热状态,是保护胃的最好方式。
在保养肠胃的选择上,平时就应该吃一些养胃、暖胃的饮品。安全有效的微生态制剂--奘灵水苏糖就是很多老胃炎老肠炎的朋友的选择,奘灵水苏糖胃肠同调,通过增殖有益菌群来抑制和清除有害菌致病菌及炎症物质,周期性服用奘灵水苏糖可以帮助修复受损的胃肠功能,增加消化能力,促进慢性消化道问题的康复。
进食后出现胀气腹部隐痛怎么食疗?养胃消胀好方法。得了胃病反反复复,真的让很多人很痛苦,稍有不注意,病情就会复发。改善老胃病,坚持上面给您推荐的方法真的很奏效!您的健康,我很在意,关注四海网健康栏目,更多健康资讯为您奉上!
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