汤臣倍健清好清畅胶囊来科普：这种香蕉不能通便，还可能加重便秘！

   香蕉受到广大朋友的喜爱，独特的果香，入口感也好，饭后一根香蕉，离健康更近一步，而且有助于排便。喜欢吃香蕉的你估计会看见过出现黑点的香蕉，有朋友会觉得，这不是说明香蕉更熟更好吃，更有助于排毒吗？出现黑点的香蕉真的可以吃吗？接下来给大家解疑。

   汤臣倍健清好清畅胶囊来科普：这种香蕉不能通便，还可能加重便秘！

   当香蕉皮出现开始出现黑点，代表香蕉熟透，如果黑点较少是可以吃的。但如果香蕉皮上出现较多黑点，就表示香蕉已经过熟了，黑点会透过香蕉皮进入到果肉里，这时候的香蕉不能再吃，不可以因为一时的节俭而给自己的健康造成不必要的威胁。   除了黑点较多的香蕉不能吃之外，还有一种香蕉不能吃，就是没有熟透的香蕉，这种香蕉不能起到通便作用之余还可能会加重便秘。

   另外，有些人因为喜欢吃香蕉，就会吃到吃不动为止，要明确知道一点，吃香蕉过多还会导致胃酸分泌减少，致使肠胃功能紊乱和情绪波动过大等情况的出现，吃香蕉需要适量。

   如此看来，吃香蕉通便是一门高深的学问。想要通便更顺畅，还要改善肠胃功能，可以借助一些产品的力量。汤臣倍健清好清畅胶囊能够润肠通便，温和改善胃肠道功能。

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   汤臣倍健清好清畅胶囊，每100g含膳食纤维16.5g，大多数的膳食纤维具有促进肠道蠕动和吸水膨胀性的特征，一方面可以使肠道肌肉保持健康和张力，另一方面粪便因含水分较多而体积增加、质地变软，这样非常有利于粪便的排出。汤臣倍健清好清畅胶囊中还含有芦荟甙1.3g。

   汤臣倍健清好清畅胶囊没有添加大黄、番泻叶等泻药成分，具有以润代泻、通而不伤、没有依赖性的显著优点，而其中的芦荟也是药食同源的成分。

   每天2次，每次1-2粒汤臣倍健清好清畅胶囊，建议在早饭前和晚上临睡前空腹食用比较好，如果出现大便过多情况，可以调整到饭后一小时左右食用。

   通过这篇文章，必须要知道出现黑点较多的香蕉和没有熟透的香蕉是不能吃的，对通便可能没有什么作用，反而还可能加重便秘。食用汤臣倍健清好清畅胶囊，让通便更顺畅同时改善胃肠道功能。

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