原标题：　15年经验育儿师告诉您ARA对宝宝成长的重要性

　　ARA是什么?在当妈妈之前我只知道这三个字母怎么读,当了妈妈之后才发现这是宝宝的重要营养补充来源之一。 ARA又叫花生四烯酸,也是一种多元不饱和脂肪酸,是宝贝体格发育的营养素,在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成,不属于必需脂肪酸,但是在婴幼儿期,宝贝体内合成ARA的能力较低,因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说,在食物中提供一定的ARA,会更有利于其体格的发育。

　　ARA这种营养成分之所以得到高度重视,除了和自身营养价值有关之外,还和大脑发育的不可逆性有密切关系。在宝宝零至三周岁期间,尤其是一周岁以前,是脑部发育 的重要阶段。如果大脑各属域的脑细胞在婴儿期没有得到充分刺激,那么到了成年之后,这些没有被激活的脑细胞就会逐步萎缩而死亡。就目前的脑科学研究成果来看,脑细胞一旦死亡,将是不可逆、不可恢复的。因此,一定要从小给宝宝提供充足的营养,这样才能保证大脑得到 发育。那么补充ARA就成为了妈妈的课题,市面上专门补充ARA的产品不多,我了解到的有伊利金领冠金贝智全聪DHA藻油粉还有其他几款产品,都能帮助宝宝补充ARA,助力大脑发育。

　　ARA固然重要,但最重要的还是妈妈对于宝宝的关爱与对宝宝的耐心,希望每位妈妈都能让宝宝得到最好的关爱和最充分的营养,每一位宝宝都能够健康成长。

   投稿邮箱：chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/