原标题：　吃六味地黄丸有什么好处?秋冬换季日常养生须知

　　吃六味地黄丸有什么好处?最近秋冬换季好多朋友们又重拾养生大业，那自称养生达人的我当然不会放过这个给你们补课的机会。众所周知，秋冬是进补的 时期，更是补肾的好时机，提到补肾就不得不提到我们的千古名药——六味地黄丸。但是，六味地黄丸的好处的在哪里?适合哪些人群以及怎么补?才是今天我要分享的干货!

　　吃六味地黄丸有什么好处?肾阴虚患者的福音

　　对肾阴虚的人来说，秋冬外界的寒邪会使体内的阳气潜藏而无法发散，再加上一般人这个时候都会选择吃一些温热的食物，使阳气更加旺盛了，反而使阴精更伤。这种情况下，就可以考虑选择六味地黄丸来滋补肾了。我们再来看下六味地黄丸的成分，它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮六味中药组成，除了滋阴补肾外，还有调节免疫功能、延缓衰老的功效，所以肾阴虚患者在这个时候选择六味地黄丸来进补是 选择。

　　吃六味地黄丸有什么好处?亚健康体质者请来查收

　　秋冬除了寒冷还有一点特性也是令人头疼，那就是天气太干燥了，再加上很多年轻朋友生活节奏快，压力大，经常熬夜，以至于劳累过度，用中医的话来说这个过程就是在损耗阴精。中医认为夜属阴，经常在夜里活动极易损耗阴精。而当代年轻人缺乏体育锻炼，在换季气候干燥敏感的这几天就会感觉身体不适，精神乏力。注意!这个时候六味地黄丸就可以安排起来了。曾经的夜夜笙歌、日日晚睡导致的亚健康状态，来用六味地黄丸补补还是可以的。六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸、山药，都是补肾补肝补脾的良方。但是六味地黄丸毕竟属于药物，大家最好在医生指导建议下服用~

　　吃六味地黄丸有什么好处?要看适不适合你

　　一般来说，秋冬体寒怕冷的朋友也比较多，这个时候进补时都会选择温阳补肾。寒冷的天气使人体需要更多的热能来维持，此时身体可以耐受比较温补的食物而不容易上火。所以对于平时虚不受补的人来说，温阳是很好的时机。但是此时补阴就要慎重了，因为阳虚患者的脾胃运化功能不好，而养阴药多滋腻，更容易损伤脾胃，造成食欲不振甚至大便稀溏。所以，肾阳虚患者秋冬季进补要慎用六味地黄丸，而是要选择桂附地黄丸或者右归丸，这些温补肾阳的药物来对症服用。

　　以上就是秋冬季节吃六味地黄丸的好处以及注意点啦，各位朋友们要对症入手哦~另外提醒一下，如果在购买六味地黄丸不知道选择哪个牌子时不妨试试宛西制药的六味地黄丸，以“药材好 药才好”闻名的仲景牌六味地黄丸可以说是同类产品中的佼佼者，在全国三省六地药材道地产区分别建立了六味地黄丸所需六种药材的GAP种植基地，从源头上保证了六味地黄丸的药效品质。最后提醒大家，秋冬换季养生除了药补食补还要加强体育锻炼，希望大家这个秋冬都能开开心心、健健康康的度过!

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