原标题：胃强脾弱的孩子怎么调理?合理饮食有助于健脾胃

　　胃强脾弱的孩子怎么调理可能是令很多家长头痛的问题。比如有的家长会问：宝宝胃口非常好，什么都能吃得下，但每次明明吃很多，怎么过一会却又饿了?还有的家长发现孩子怎么吃都胖不起来，个子也比别人长得慢一些，脸色蜡黄，总觉得气色不好，其实这些都是孩子胃强脾弱的表现。胃强脾弱时，脾运化功能偏弱，导致胃部食物长期积滞，便会出现家长所反映的这类情况发生。那么胃强脾弱的孩子怎么调理呢?今天我们就来一起探讨一下。

　　胃强脾弱的孩子怎么调理——先了解什么是胃强脾弱

　　想要调理好孩子胃强脾弱，首先要先了解什么是胃强脾弱，知其病因才能对症调理。胃强脾弱是脾胃功能紊乱所导致的，脾和胃是相互协调的，两者功能紧密相连。其中脾是根本，可以影响到整个脾胃的运动。而胃起到了受纳、消化功能的作用，需要与脾相互配合，食物才能正常地消化吸收。

　　当孩子出现胃强脾弱的情况时，“胃强”会使得胃的受纳功能过强，换而言之胃的功能过于亢进了。此时会使得孩子食欲特别好，进食量也较大。而“脾弱”会使得脾对食物吸收功能弱，此时脾的正常消化能力与过于亢盛的食欲不相匹配，孩子无法吸收营养，自然就会出现脸色蜡黄、不长肉等现象。

　　胃强脾弱的孩子怎么调理——做好日常饮食上的调护

　　如果家长发现自家孩子出现以上的症状时，建议家长要合理控制好孩子的日常饮食。对于生冷、寒凉、咸甜、油腻等食物要尽量避免食用。可以多给孩子吃软的、热的、清淡的食物。烹饪方法也要多以蒸、煮为主，少用煎炸、爆炒等方法。同时家长也要给孩子多吃饱腹感较强的食物(如薯类，豆类、粗粮)来替代饱腹感低的食物。

　　胃强脾弱的孩子怎么调理——药食同源饮品更有效

　　平时除了用饮食调理外，还可以喝有健脾胃功能的药食同源饮品调补脾胃。现在，很多家长都会使用香港衍生蓓儿拉址固体饮料，给自家孩子调理脾胃。它的主要成分是马齿苋、肉桂、槐花，同时还含有栀子、莱菔子、橘皮等多种营养食材，专门针对肠胃虚弱、腹痛、腹泻、脾虚泄泻的孩子，有效调理肠道、补脾止泻。

　　关于胃强脾弱的孩子怎么调理，以上已经提出了可供参考的解决办法。少年儿童正处在成长发育的关键时期，家长们平时要时刻留意孩子的健康问题，除了日常健康的饮食搭配，也要多多观察孩子有没有出现吃饭多、长不胖、气色差等症状，一旦发现，一定要及时调理。不知道怎么调理的家长就可以参考以上说到的胃强脾弱的孩子怎么调理的方法。其实当出现胃强脾弱时，家长只要及时帮助孩子调理好，脾胃功能恢复后，很多症状自然也就康复了，孩子们也能健康茁壮成长。

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