原标题：红星美羚乳业知识盘点：孕期饮食，这样安排更科学

　　在你或你的家人怀孕期间，是否在饮食方面有所变化?要知道，孕妇是“一人吃，两人补”，对于孕妇自己和胎儿的健康，科学营养的膳食非常关键。

　　营养均衡

　　孕期饮食，并不是吃得越多越好，也不能只追求单一营养元素的补充，蛋白质、叶酸等维生素、钙铁锌等矿物质、膳食纤维、DHA等营养成分的摄入，对准妈妈和宝宝都很重要。

　　2、把控住量

　　吃得多了不仅容易导致自身肥胖，还可能造成胎儿偏大，吃得少了营养摄入不足，对准妈妈的健康和宝宝的发育都有不利影响。可尝试少食多餐;饮食宜少油少盐，以清淡、营养为主。

　　每天两杯红星美羚羚恩孕妇羊奶粉，让高钙高蛋白、小分子易吸收、脂肪不易堆积的羊奶，满足准妈妈和宝宝均衡营养的摄入需求。

　　婴配粉级别的红星美羚羚恩孕妇营养配方羊奶粉，专为备孕期及孕期的准妈妈研发设计，关照特殊时期的挑剔口感，脱膻工艺，清淡好喝;调整营养结构，缓解妊娠反应，从孕前、孕中到孕后期，给予妈妈和宝宝优质科学的全面营养支持。

　　秉承一贯的“纯鲜羊乳制作、低温湿法工艺、保持活性营养”优良品质，并根据孕期妈妈的生理特点及胎儿发育需求，配方更加科学合理：

　　添加叶酸、膳食纤维和多种维生素、矿物质，满足备孕期&孕期的营养所需;DHA+胆碱，助力孕育聪明宝贝;无蔗糖配方，有效控糖无负担。

　　搭配红星美羚羚恩家族其他成员——羚恩乳母营养配方羊奶粉、羚恩贝贝婴幼儿配方羊奶粉、羚恩幼童成长配方羊奶粉，为备孕期、孕期、哺乳期的妈妈，和婴幼儿、儿童时期的宝宝，提供一站式呵护，更安心，更贴心。

　　红星美羚专业孕期呵护，「羚」听新生。宝宝长得好，妈妈没烦恼。

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