原标题：　想要改善乳糖不耐受，喝什么奶粉比较好?

　　很多人会出现一个误区，喝奶造成肠胃不适就不应该再继续碰牛奶，随着现代技术对于奶源的深入研究，我们发现会引起喝奶不适很有可能仅仅是你选错了牛奶。那么，想要改善乳糖不耐受，喝什么奶粉比较好?

　　图片来源：丁香园设计团队

　　最近a2和丁香园针对日常喝牛奶容易引起肠胃不适的1500位医务人员发起了试饮活动，75%接受回访的用户喝完a2鲜牛奶没有出现肠胃不适的现象，对肠道健康很友好。也从一种角度印证了近年来对于A2型蛋白质的研究发现。

　　研究发现，经常喝牛奶存在肠胃不适症状的人，他们如果喝只含A2型蛋白质的牛奶确实有不适症状消除的经历。比较明显的是拉肚子的情况就会好转和缓解很多，这让他们对喝牛奶这件事没有这么排斥了。

　　对于容易喝奶不适的爸爸妈妈来说，他们会担心孩子是不是也有这种情况呢?因此，在给孩子选择牛奶或是配方奶粉的时候，也会有同样的担忧。其实，这个担忧是对的，宝宝的肠道由于还在发育中，相对大人而言，更加的稚嫩和敏感，且宝宝对于乳品的摄入占比更大，宝宝在摄入乳品后的消化情况值得关注。

　　图片来源：丁香园设计团队

　　那为什么有些人喝了普通牛奶存在不舒服的情况，而喝只含A2型蛋白质的牛奶就不会产生肠胃不适的症状呢?

　　这就要说说到底什么是含有A2型蛋白质的牛奶。

　　所谓的A2型蛋白质，指的是A2 β-酪蛋白。牛奶中蛋白质含量大约为3%左右，其中大致可以分为乳清蛋白和酪蛋白，牛奶中的酪蛋白占了80%左右。酪蛋白中又可以分为4种，其中β 酪蛋白是牛奶中相对含量较多的蛋白，又可以分为A1型和A2型。

　　A1 β-酪蛋白会在消化过程中产生BCM-7这种物质，这种特殊的物质可能会引发胃肠道的不适症状。通俗的讲法就是：过去我们以为的喝牛奶不舒服是因为乳糖不耐引起的，但是真正的乳糖不耐并没有那么常见。可能很多时候是因为对A1 β-酪蛋白不耐受有关系。

　　图片来源：丁香园设计团队

　　如果排除了牛奶蛋白过敏，孩子喝牛奶还经常有胀气、拉肚子的情况，或者作为父母直接就希望能够有一种更亲和肠胃的奶粉，不失为一种选择。

　　有些妈妈因为自己喝后觉得a2牛奶亲和肠胃，给宝宝也同样选择了与a2牛奶同源，采用鲜奶一次成粉技术制成的a2至初奶粉，基于亲身体验的肯定，毕竟试过，自然有底气。

　　近年来，有关A2型蛋白质的研究取得长足发展，很多的科研成果发布在权威学术期刊。越来越多的科学家加入对A2型蛋白质的研究。按照这个思路，如果对于喝牛奶有不舒服的情况，你或是身边的朋友也有过类似的困扰，可以尝试下a2的乳制品，a2奶粉中富含天然源初的A2型蛋白质，给宝宝打下营养根基，助力每一位宝宝的天生不同与自在成长，也许可以给宝宝意想不到的喝奶体验哦!

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