加班常态化 消耗的不只时间还有生命
时间：2020-01-06 10:56 来源：川北在线 责任编辑：青青
加班常态化 消耗的不只时间还有生命
武汉晚报讯（记者武叶 通讯员马遥遥）年底加班忙，女白领连续熬夜敲电脑后眼睛“漏水”，检查确诊为中心性浆液性脉络膜视网膜病变，简称“中浆”或“爆浆”，她的视力也从1.2下降到了0.5。眼科专家提醒，该病多见于工作压力大的人群，上班族要劳逸结合，谨防用眼过度。
近年来，随着我国社会经济的快速发展，加班已不是大城市独有的现象，即便是在一些三四线城市，由于居民消费能力越来越强，加班对于一些行业来说不可避免。因为作为现在职场的要求，你给客户 了某件事的完成时间，你就要在规定的时间内完成，这不仅仅是一种 的兑现，更是你能力的象征，所以，加班成了必修课，长此以往，我们也就开始慢慢的忽略了加班的概念。
节假日、周末、年底工作加班加点等等，加班二字充斥我们的工作的每一个角落，说到加班，想必大家的心态、状态基本一致。
其实，加班常态化实则是效率低的体现。特殊时期工作繁忙，要求时间紧张，偶尔加班是可以理解的。但是正常情况下的工作，在上班期间几乎都可以完成，如果长期加班就需要考虑是否是工作效率的问题。
加班常态化容易导致消极怠工的恶性循环。如若加班常态化，工作人员会认为效率不重要，既然都要加班，那么工作按时完成和不按时完成是一样的，最终导致整体工作效率下降；同时工作效率下降后，完不成工作则又需要加班来完成，长此以往，就会形成加班，消极怠工，工作效率低下从而继续加班的恶性循环。
为什么提倡减少加班，尤其是减少无效加班，保障员工休息，保障员工健康，是员工最大的诉求。我们批评所谓的“加班文化”，是它将人变成了工作的机器，而很少考虑到人还应有自己的家庭生活与精神空间。工作的目的是为了生活的质量，社会的需要，工作应该是快乐的，而不应该把工作当成包袱来强加给广大的员工。
然而，员工的休息时间得不到保障，影响的不仅是员工的身体，更是工作的成效。解决加班常态化问题不仅是员工的问题，更是管理层面的问题，合理高效利用上班时间是现代职场该做的事情。（范梦莹）
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