近期，芒果TV推出一档女团成长类综艺节目《乘风破浪的姐姐》，与其他女团选拔培训类节目相比，《乘风破浪的姐姐》中的参赛者都是在演艺圈有过一定名气30+的“大龄姐姐们”。她们当中最小的30岁，最大的52岁，虽然年过“30+”但是我们没有看到年龄给她们带来的限制，能看到的只有她们无惧年龄，无惧衰老的自信、拼搏与勇气。披荆斩棘，乘风破浪，与年龄无关。

　　乘风破浪，需要自信的力量。自信是一种看不见摸不到的东西，但是它却能化成巨大的力量支撑我们前行。我们的自信从何而来？分析一个人，我们不免从内外两方面来表述，外在的自信大多数来自于美丽的长相、身材、穿着打扮等，长相和身材虽然很大一部分由基因决定，但是与后天的保养和锻炼也是分不开的。节目中每一位“30+”的姐姐们，都拥有着与年龄不符的容貌和身材，不是她们天生丽质，而是她们时刻保养，坚持自律，使外在的美丽可以成为自己拿得出手的自信力量。与外在自信相比肩的是内在自信，内在自信的形成需要学习或者阅历的慢慢积累，学习会给人带来广学博识的自信，阅历会给人带来沉稳的自信，一个人的阅历与底蕴会在不经意间显露出来，这也是内在自信的体现。

 

　　乘风破浪，需拼搏的力量。年龄从来不是界限，除非是你自己拿年龄来为难你自己！很多时候，我们做一件事情时，都会以年龄来作为借口去退缩或是拒绝，但我们明明知道就是为自己的懒惰找一些借口罢了，为什么就不能放下年龄，放下恐惧，再拼搏一次呢？节目中的姐姐们尤其是年级比较大的，面对高强度的舞蹈训练是比较吃力的，甚至还有因训练受伤的，但是她们没有以年龄为借口放弃，依然努力为了呈现好的舞台效果而拼尽全力。舞台如此，生活更是如此，“什么年龄就做什么事情。”从来就是一句推辞搪塞的话，拼搏哪有什么年龄限制，每个年龄都有无限可能。

 

　　乘风破浪，需勇气的力量。我们总以为年龄和勇气成反比，年龄越大越没有勇气，因为年龄大的人拥有的多，怕失去的也多，所以失去了勇气。实则不然，勇气包括无畏失败的勇气、无畏非议的勇气和无畏挑战的勇气。不要畏惧失败就畏首畏尾，失败不等于结束，一次失败也不等于永远的失败，总结经验为下一次更好的出发；“非议”是在所难免的，谁又保证不去做就能避免“非议”呢？活在别的嘴中的人，只能随波逐流，永远成为不了自己喜欢的样子；挑战和机遇是并存的，当你看到挑战，机遇就离你不远了，只有不畏挑战才能抓住机遇，所以一定要勇敢前行。

 

　　当我们把人生看作一场旅途，年龄只不过是数字而已，青春是一份美丽回忆，而成长更是人身价值增值的过程。当妹妹们成了姐姐们，这样的转变应当是满满的喜悦和满足，因为她们依然可以毫无顾忌地披荆斩棘、乘风破浪。李美奇