随着社会发展的日新月异，物质条件的越来越丰富，人们的生活水平在不断提高，但不知各位有没有发现，我们的身体状态却没有跟上发展的脚步，甚至时不时掉个链子。其实，并不是我们的身体生病了，而是我们的精神疲惫了，是我们只顾疾行，而忽略了灵魂是否跟上了脚步。

 

　　不得不承认，现如今的社会，是一个浮躁的社会，生活压力在不断加剧，每个人的身上都背负着不同的压力和责任，整日行影匆匆、忙忙碌碌，仿佛是一个个没有感情的机器，生活更没有色彩可言，与其说是我们的身体生病了，还不如说是这个现实的社会让人变得敏感、脆弱。面对与日俱增的生存压力，我们要不断学习进步，努力工作，将责任牢牢扛在肩上，一丝不敢懈怠，尤其是一些朋友，家中父母年迈，儿女尚幼，更是不敢有丝毫的大意，必须时刻咬紧牙关，疾步前行。今年年初，一场突如其来的疫情防控阻击战，在中华大地骤然打响，由于疫情的原因，各行各业都面临着严峻的考验，“活下去”俨然成为了人们的奋斗目标，这对于长期被生活重担压得喘不过气的人们来说更是雪上加霜，或许仅仅因为一些小事情就会导致情绪崩溃，继而走向极端，毕竟精神长期处于紧绷状态，绷得越紧，就越容易断裂，所以，我们需要适时歇一歇脚，让灵魂喘一口气。

　　生活不是一成不变的，困难也只是暂时的，适时地停下脚步，重新审视一下自我，安抚我们的心灵，用发展的眼光看世界，用积极的心态去对待眼前的每一道坎，卸下包袱，轻装上阵。心情压抑时，我们可以听听舒缓的音乐，找一部喜欢的电影，或者干脆给自己放个假，出去旅个游，给自己的身心做个全面spa，彻底放松一下。日常生活中，我们更要学会倾诉，尤其是向关心你的人，俗话说的好，旁观者清当局者迷，或许一番倾诉过后，就“柳暗花明又一村”了呢。

 

　　希望这个社会也能够多些包容，多些理解，尤其是现如今，抑郁症患者越来越多，他们是可怜的，是需要被关心的，而不是被议论的对象，我们应该更多地去警醒，反思自己，温柔以待，面对他人落魄时，能够主动伸出双手，哪怕只是一个简单的拥抱，或许你的一个善意的举动，就会让他感受到这个世界还是善良的，是温暖的，自己不是孤独的，是被理解的，一个悲剧可能就会被阻止，一个脆弱的生命就可以随时获得重生。

 

　　愿这个社会能再多一点爱，多一份宽容与理解，用爱营造一个温馨的空间，让生命之花再度绽放。希望奋斗路上疾行奔跑的朋友可以适时停下身影，让灵魂歇一歇脚，积极拥抱阳光，风景更美！朱磊