随着互联网的发展，越来越多的老年人、儿童都开始把手机当成娱乐工具，年轻人更别说了，手机成了最炙手可热的娱乐工具。但是，也出现一些问题，不管是同事还是亲人，都缺少面对面的交流，从而影响之间的感情，给人们一种冷淡的感觉。所以说，为了营造一个幸福的氛围，一定要平衡好手机与感情的天平。

 

　　确实，现在的手机给人们的工作和生活带来很大的便利，出门只要带着手机，一切都能解决，快手、抖音等直播、短视频还能给人们解闷，手机的好处确实很多，但是，过度的使用，却垒起了隔绝亲情、友情的高墙，切断了人与人之间的联系。因此，让手机降温，让感情升温，就需要放下手机，面对面交流。

　　一方面，在家里，除了工作之外尽量别玩手机。本身就是从早晨出去到晚上才回家，一天和家人都不怎么交流，到了家里要是还自己玩自己的手机，那就会很冷清，失去家的感觉。所以说，回家之后多和父母，孩子聊聊天，其实只是简单的唠家常，说说一天的工作，父母也会十分开心。放下手机，看看身边的亲人，珍惜与他们相处的时光。同时，夫妻间的感情也要引起注意，现在离婚率这么高，和感情不稳固有很大的关系。现在大部分的年轻人，一天工作累了，回家都想放松一下，玩玩手机，所以，到家之后都玩手机，夫妻间缺乏交流，甚至有时候因为玩手机还争吵，严重影响夫妻感情，所以说，为了有一个温暖的家庭，少玩会手机，多陪伴家人。

 

　　另一方面，在工作中，也要注重与同事之间的沟通。比如说，同事之间的聚会，现在的聚会，大部分都是这样，大家都一边看着手机，一边吃饭，自娱自乐。这样一来是对别人的不尊重，还有就是造成很尴尬的局面，影响同事之间的友情，所以说，在工作中，也要注意更多的面对面交流，工作的时候就要认认真真，等稍微闲下来的时候，不要只是低头玩手机，要注重与同事之间的沟通，寻找共同的爱好，增进友情。

 

　　在人与人的相处中，我们要提高对手机的免疫力，经得起手机的诱惑。平衡好手机与感情的天平，放下手机，进行面对面的沟通和交流。郭玲