长期生活在城市，得寻找机会多到郊外亲近自然，不能把自己局限在一个狭小的生存环境里。到农田里看看农民种的庄稼和蔬菜，体验一下农民的辛苦，也是调整心态的一种方式，也是换位思考，将心比心的自我反思。看到一件不顺心的事，不能想象和联想。只有就事论事，不夸大事实，自己才能迅速化解不开心的事。

 

　　城市郊外的花花草草与城市花坛里的花草气味是不同的，经常在郊外看看河里的水和土地里的各种杂草，才能让我们与大自然零距离接触。在农民种的地里走走看看，才能让自己发自内心理解“锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”其中的酸甜苦辣滋味。只有让自己置身于自然，才不会让自己站着说话不腰疼；只有让自己经常脚踏实地融入到大自然的怀抱，才知道自己是十分渺小的，才知道农民是值得所有人尊敬的。

　　2023年初冬的大白菜掰掉外边的大帮，三毛钱一斤。说实话，还不够农民的功夫钱，不要说再加上种子、化肥与农药的投入。可以说，农民是赚不到钱的。但是，由于三年以来新冠肺炎疫情的负面影响，各行各业的经济都受到了不同程度的影响。因此，许多农民工外出找不到活，他们只好回家种地。蔬菜种得多了，就卖不上好价钱。菜贱伤农，农民种地的积极性就会受到影响。所以，我们要理解农民种地不容易的苦衷；所以，城市的城市管理者要体贴农民进城卖菜，并积极主动为他们排忧解难，不要撵得他们到处乱跑。

 

　　人与人要和睦相处，人与自然要和谐相处。只有相互理解，大自然才能向城市人恩赐更多新鲜空气，广大农民才能让城里人吃啥有啥，并享有舌尖上的幸福享受。

 

　　人与自然亲近，才能知足常乐；人与自然亲近，才知道我们真的离不开大自然的恩赐；人与自然亲近，才知道我们城里人贪得无厌，欠大自然的太多；人与自然亲近，才知道我们每个人的生命是大自然给的，并不是我们花钱就能买到的。

 

　　我们生活在城市里，不能身在福中不知福。有啥想不开的事，就骑着自行车到郊外兜兜风，让大自然给自己解解闷，让大自然给自己开开心。要知道，大自然中的一草一木都遵循着“物竞天择，适者生存”的自然法则。它们相互之间的生存竞争十分激烈，并不亚于人类的市场经济竞争。我们人类比自然物种享有许多优厚条件，我们能享受到冷暖的各种保护，大自然中的每个生物物种只能靠自己微薄的力量实施自我保护。所以，我们没有理由不满足。我们人类吃啥有啥，穿啥有啥。而且，夏有空调降温，冬有集中供暖和空调的保护，我们没有理由说自己不幸福。

 

　　与大自然相比，我们人类不仅有大米白面和各种蔬菜做成的美味佳肴，而且享有国家各种法律的保护。我们有了国家法律的护身符，那就更是美轮美奂的幸福者，我们为啥要不高兴？我们只有把大道理和小道理全都想通，才不会自暴自弃，才不会这也看不惯，那也看不顺；我们只有和自己以前最困难的时候比才能越比越高兴，越比越满足。

 

　　人们常说，人活一口气。这口气不仅仅是指自己能呼吸，还活着。而是要让自己活着拥有精气神，拥有好的精神状态，才不会让自己的人生无精打采；拥有生机勃勃的精气神，才能让自己活蹦乱跳，精神抖擞，底气十足，自信满满不自卑；拥有精气神，才能让我们心情舒畅，身体健康，心想事成；拥有精气神，才能让我们真正堂堂正正做人，认认真真做事，绝不自欺欺人，决不给自己心里添堵。（郭喜林）