7月9日，河南洛阳。37岁的父亲，带着10岁的儿子从洛阳至西安，计划用20天时间徒步走完近400公里的路程。当日早上，两人从涧西区出发，一路上互相打气，耗时10个小时，到达新安县，完成首日旅行。父亲感慨：在徒步旅行中，父子一起成长。图为7月9日，河南洛阳，徒步首日花了10小时，父子俩到达新安县境内，行程近30公里。图片来源：CFP大河报

　　7月9日上午，网友“行走洛城”把此事发到微博后，一时间，引起大量网友点赞。“这才真是一场说走就走的旅行，点赞！”“这个老爸帅呆了，一路上要注意安全。”“读万卷书，行万里路，为这种教育模式点赞。”图为7月9日，河南洛阳，休息时父子俩边喝水边聊天。

　　父亲拜云鹏说，他和10岁的儿子拜一鸣早上7点从洛阳出发，当日14时许，父子已经行至新安县磁涧镇。儿子拜一鸣虽然稍显疲惫，但仍兴致盎然。当时，他俩刚刚结束了一个多小时的“暴走”，正处于休息阶段。“孩子小，天气热，我们约定每走一到两个小时，就停下来休息十来分钟，恢复体力。”拜云鹏说。图为7月9日，河南洛阳，父子俩击掌为誓，互相加油。

　　“10岁的孩子，能一口气走这么久，没主动喊过一句泄气的话，真的让我刮目相看。”拜云鹏说，为了能顺利到达西安，他提前做了一些准备工作，除了必需品外，两人携带的装备不多。有资深驴友建议，长时间户外徒步，对徒步者身体和心理素质都是很大的考验，最好要对全程有一个整体认识。科学合理地安排行程，做到均衡，循序渐进。徒步对体能的消耗比较大，因此要及时补充水和食物，也可以在饮用水中加点盐。图为7月9日，休息完毕，父子俩拉着手，开始向下一个目标进发。

   投稿邮箱：chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/