孩子磨牙不一定是病 解读造成磨牙的四个原因！(2)
时间：2017-01-02 14:18 来源：川北在线整理 责任编辑：沫朵
孩子磨牙了怎么办
孩子磨牙虽然不是病症，但是也会带来一些麻烦。那么，有没有什么方法可以缓解孩子的磨牙情况呢？
1.修整牙齿
孩子长期磨牙，可以带他到医院，让医生检查一下是否有牙齿十分不整齐的情况，然后依据孩子的具体情况，来决定是否要磨掉牙齿的高点，让孩子的牙齿可以咬合平整。或者选择使用牙垫，在孩子睡觉前给他戴上，也能减少磨牙。
2.训练咀嚼能力
可以通过训练孩子的咀嚼能力，来促进其面部肌肉的发展，一旦面部肌肉发展完善了，孩子磨牙的情况也就能得到好转。
3.营造舒适的睡前氛围
睡觉前让孩子保持情绪平和稳定，避免过度兴奋或是紧张，让宝宝以良好的精神状态入睡，也能减少磨牙的发生。
4.保证儿童均衡饮食
平常孩子吃饭，要注意荤素搭配、营养均衡，纠正孩子挑食的坏习惯，也能让孩子减少磨牙的可能。
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