原标题：一胎有俩风险大 双胞胎孕期护理有讲究 

       孕妇怀有双胞胎其实风险很大，这一过程中，孕妇可能面临着提前阵痛，早产，高血压，需要剖腹产，甚至还有产后出血等危险，下面我们来看一下孕妇该如何注意这些事项，以便减少危险出现。
 

       一、怀双胞胎的注意事项

       1.定期到医院做产检

       怀有双胞胎的孕妇妊娠期的反应特别大，经常会出现呼吸困难，心跳加速，腹痛，胃痛等症状，会影响到孕妇的正常的睡眠和饮食。孕妇应该定期到医院进行检查，寻求医生的帮助，来减少症状的出现，同时也能检查双胞胎的成长和健康状况。

       2.注意膳食的营养均衡

       由于双胞胎宝宝需要大量的营养物质，所以孕妇一定要注意日常饮食的营养，尤其是多摄取一些微量元素，如维生素A维生素B，蛋白质，铁等。

       3.适当的增加体重

       怀有双胞胎的妈妈，应该在医生的指导下增加自己的体重，一方面能给宝宝提供充足的营养物质，另一方面也有利于产后身材的恢复。
 

       4.平时要多加注意

       怀有双胞胎的孕妇，一般妊娠反应剧烈，所以妈妈们一定要注意自己的日常的生活。妈妈们要选择适合自己的运动方式，工作不能太累，此外要保持一个愉悦的心情。

       二、双胞胎的照顾方法

       大多数双胞胎是早产儿，所以在双胞胎的喂养方面，也需要家长们格外的用心。下面我们来看一下双胞胎的科学照顾方法吧。

       1.采用母乳喂养

       早产儿的一个典型特征就是吸吮能力和消化能力不强，只有母乳才适合早产儿的肠道系统，促进婴儿的营养吸收，数据显示，母乳完全可以满足两个宝的需求。
 

       2.采用少食多餐方式

       双胞胎婴儿体内大多糖分不足，因此妈妈需要给婴儿勤喂奶，及时补充体内的糖含量。否则会造成婴儿出现低血糖。早产儿的消化吸收能力较差，所以一般采用多餐的方式来喂养双胞胎，这样能刺激婴儿的肠道吸收功能。

       3.采用科学的喂养方式

       双胞胎妈妈应该一个乳房喂一个宝宝，喂奶时让宝宝交换乳房吸吮，这样能够更好地刺激乳房分泌乳液，同时也能保证两个宝宝都能吸吮到充足的母乳。

       4.辅助方法

       随着双胞胎不断的长大，正常的母乳是难以喂饱两个宝宝的，家长可以采用混合喂养的方式。在母乳喂养的时候，可以添加配方奶，进行人工喂养。如果一个婴儿过小，妈妈可以给他母乳，大一点的采用人工喂养，等体重差不多了，采用混合喂养。
 

       5.补充微量元素

       双胞胎婴儿一般都会出现营养不良的情况，尤其是体内的维生素缺乏。这个时候父母应该在双胞胎补充维生素，如给孩子喂养橙汁，菜汤，鱼肝油等，平时多带孩子晒晒太阳，能促进体内的钙质合成。

       6.注意平时的卫生

       双胞胎的抵抗力比一般的婴儿差，所以汤匙，奶瓶要经常消毒，婴儿的衣服要经常换洗，室内要经常通风，保证生活环境的干净。