说起吸奶器，一些产后妈妈对它是既喜欢又讨厌。喜欢的理由是它能够帮助妈妈们排空乳房，尤其是对于背奶妈妈来说，是非常实用的一个必备“武器”，而讨厌它，则是因为它总是把乳房吸得又红又肿又硬，一旦开到最大档，还要忍痛咬着牙硬吸。

　　有时候，因为使用不当，还会导致乳腺堵塞、乳腺炎。特别是吸奶器的消毒没做到位，还会导致宝宝患病。这些对于产后妈妈来说，都是很头疼的事情。

　　其实，之所以出现这些问题，大多是因为你没用对吸奶器的缘故。

　　吸奶器的正确用法？

　　许多产后妈妈对吸奶器有这样的误区，以为吸奶器就是一个简单的辅助工具，顺手拿来就用。结果，每次使用之后，乳房都是又肿又痛。殊不知，这其实是把吸奶器的方法给用错了。

　　那么，要如何正确地使用吸奶器呢？这里分享5个要点给你，助你走出吸奶误区。

　　要点1：在吸奶前，要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使整个乳腺得到舒展，并为乳汁的顺利吸出做好准备。

　　要点2 ：选择精神放松的时候使用吸奶器，例如在洗澡或淋浴后吸奶，因为此时你的身体处于温暖和放松的状态，乳汁分泌会更加畅通。

　　要点3：每次吸奶时间最好控制在8分钟左右，最长不超过20分钟。

　　要点4：一旦乳房和乳头有感到明显的疼痛，需停止吸奶。

　　要点5：当宝宝已吃饱，但是乳房里还有乳汁时，一定要用吸奶器将多余的乳汁吸干净，这样可以保持乳腺畅通。

　　需要注意的是：每次吸奶前务必要做基本的消毒准备，如清洗双手、擦拭乳房、给吸奶器消毒等，目的是让宝宝吃上更加安全的母乳。

　　吸奶器要如何消毒和清洁？

　　不少宝妈会有一些小洁癖，尤其是生了宝宝后，因此每次用完吸奶器，总忍不住地从里到外消毒几遍。

　　事实上真的没必要这样消毒，除非是外出时使用过，或者接触过某些污染物，才需要进行彻底的消毒。

　　一般情况下，在家里用完吸奶器后，只要及时把里面的组件拆开，用流水冲洗干净，最后再用沸水烫一遍，自然晾干就行了。

　　当然也可以定期（如一周）用洗涤剂进行清洗，特别是吸奶器的每个死角，还需要用专门的小刷子刷一遍。

　　如果你用的是电动吸奶器，更要定期用超细的导管刷进行清洁，因为时间久了，导管里面容易残留一些沉淀物质。

　　如何使用吸奶器追奶？

　　所谓“追奶”，也就是我们常说的增加产后妈妈的奶水量。用吸奶器进行追奶更是很多妈妈的常态。那么，产后妈妈要如何使用吸奶器进行追奶呢？

　　首先，使用吸奶器进行吸奶时，要在宝宝吃完母乳之后。有一些宝妈会在宝宝吃奶前用吸奶器进行吸奶，这样做的话可能会使宝宝吃不饱。

　　其次，在使用吸奶器追奶时，最好将两侧乳房各吸15分钟，这样会使得下一次乳汁分泌得更多。经常使用吸奶器吸乳汁，也可以让乳汁逐渐增多。

　　最后，宝妈们可以每隔两小时用吸奶器吸出自己的乳汁，每天坚持下去，一个星期之后，乳汁就会出现明显的增多。

　　一旦等到乳汁的产量逐渐稳定之后，宝妈们便可以将吸奶的时间间隔逐渐地拉长，这样用吸奶器追奶的效果会更好。

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