育儿小课堂：宝宝总是消化不良 这几点你做到了吗？
时间：2023-02-24 22:42 来源：爱秀美 责任编辑：沫朵
原标题：育儿小课堂：宝宝总是消化不良 这几点你做到了吗？
积食是许多宝宝都会遇到的问题，一到这时候，妈妈们都会想尽办法协助宝宝促消化，但这不能从根源解决问题，因为大部分“消化不良”都是喂养不当造成的。因此，在平常生活中，妈妈们一定要做到这几点，宝宝先吃得好、才能睡得好，更利于健康成长。
假如宝宝长期消化不良，会导致营养素摄入不足，影响成长发育。尤其是3岁以内的宝宝，这一阶段正是脑部发育最旺盛的阶段，是衡量智商高低的关键期，若消化功能未能及时有所改善，营养素摄取不足，宝宝可能会生长缓慢，体重不足，影响终身。
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培养良好生活习惯，合理饮食构造，不挑食偏食。过敏体质的小孩好多东西都不能吃，因此妈妈们挑选辅食时，要尽量丰富饮食的多样化，婴享无麦子商品，目前稻米、小米、苞米三种系列，也有和不同蔬果搭配多种口味，满足宝宝成长过程的差异营养需求。最主要的，它不含鸡蛋、牛乳、麸质这些易过敏成份，容易过敏的宝宝大可放心挑选。
饮食定时定量，少吃零食。小孩吃太多零食，便会没有饥饿的感觉，父母要注意控制时间。专心用餐，培养孩子对用餐的兴趣，让宝宝自己参加，捧工作、拿小勺，选择自己爱吃的食物，培养宝宝独立动手的能力。
不强迫用餐，正确引导养成良好饮食习惯。饭并非吃的愈多愈好，要考虑宝宝消化的能力，有时进餐过多反倒会导致肠胃负担，不利于身心健康。改正小孩的饮食行为。父母可以先进行正确的示范和引导，让宝宝从小养成正确的饮食习惯与行为。
最后一点，各个年龄段的宝宝，宝妈们要选择合适的辅食哦，不能一次添加多种，坚持少量多餐原则。宝宝的习惯要从小培养，系好人生的第一粒扣子，赢在起点——
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