1. 放弃“成长卷”, 标准已经有了大的变化
孩子成长需要遵循相应的规律,在不同的阶段他们会呈现出不同的发展特点。所谓的“三翻六坐八爬”有一定的科学依据,该标准是依据大样本中50%的儿童在相应月龄能够达到的大动作标准而制定的。
不过在去年年初的时候,美国儿科学会发布了一份新的婴幼儿成长标准。这份 的标准最大的变化是,由过去样本中50%的群体达标的时间扩大至75%的群体能达标的时间。
比如,婴儿能够独立行走的时间过去是12月龄,新的标准则推迟到了15月龄,标准中甚至不再要求孩子会爬这项大运动,而是明确指出有的孩子可以从独立坐直接到扶着站,或者是从坐到跳跃等。
可以说标准更加包容发展的多样性和个体差异性,让妈妈们不再受到条条框框制约。
2. 6项大运动发展的新标准
在孩子的各项发育指标中,家长们最关注的就是大运动发展。
所谓大运动就是指宝宝从出生后开始根据整体到分化、从头到脚而发展出来的一系列大动作,宝宝大运动发展是衡量发育是否落后的重要依据。
抬头是宝宝出生后第一项大运动技能,2个月后他们可以趴着抬头、移动双臂双腿,3个月左右学会抬头都属于正常范围之内,如果4个月仍没有抬头迹象,建议父母带娃去医院检查一下。
宝宝4个月左右抬头已经熟练掌握,竖抱能自己支撑头部,趴着的时候手臂能够支撑上半身,开始有翻身意识,出现吃手现象。
6个月左右可以完全自主翻身,可以用手支撑扶着坐,父母可以引导宝宝学习独坐。
9个月开始能够不借助外力独坐,会移动物体,面对自己喜欢的食物能用手扒着吃。
12个月开始学会依靠东西站起来,抓起喜欢的小玩具,甚至有的能够扶着家具尝试走路。
15个月的宝宝有的已学会走路甚至开始有意识地拿起画笔涂鸦。
18个月可以独立行走,会尝试用勺子之类的工具吃东西,慢慢地从大动作向精细动作发展。
3. 掌握“关键期”,大运动发展做到心中有数
大运动的萌芽一般在满月后,为了提前做好准备,满月前的宝宝可以经常性地做一些抚触,对孩子的发育和全身肌肉有很大的帮助。由于宝宝自身没有锻炼意识和能力,妈妈们可以在这个时候开始给宝宝做“被动操”。
被动操就是由于婴儿没有自主活动能力,完全依靠大人的手进行运动,能够很好地促进宝宝们肌肉、骨骼发育。
翻身是需要身体协调能力、腰部和手臂力量互相配合来完成的关键动作。这个阶段的宝宝试图去探索更多的地方。当发现宝宝们有翻身意愿的时候,要及时引导和帮助他们习得相关能力,如何从仰卧变成侧卧,再从侧卧变成俯卧,通过一步步引导,开启孩子大动作的新世界。
独坐是腰背部的力量越来越强大后呈现的新动作。半岁左右的宝宝可以靠在舒适柔软的沙发和靠枕上,先学会靠坐,在他们心情不错的时候用玩具逗引宝贝,从仰卧拉起到靠坐,最后习得无依靠也能独坐的能力。
前期的训练一定要考虑孩子发育的特点,切忌揠苗助长,以免弄伤脊椎而得不偿失。
爬行是对脑部神经系统非常有助益作用的大运动。虽然新版儿童发展标准对爬行没有做要求,但这项能够促进脑部发育、提高综合能力的运动还是建议爸爸妈妈们鼓励孩子们多尝试。
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