VR也能应用在心理治疗领域？ VR真的可治愈抑郁症等心理疾病吗？
时间：2016-06-20 10:42 来源：壹心理 责任编辑：沫朵
原标题：VR也能应用在心理治疗领域？ VR真的可治愈抑郁症等心理疾病吗？
如果问现在什么最火，“VR和AR”肯定是答案之一，如果现在提起VR和AR，还有人一脸蒙圈的话，对不起，他真的要被时代淘汰了。
VR是Virtual Reality的缩写，意为“虚拟现实”，是利用电脑模拟产生一个三维空间的虚拟世界，提供使用者关于视觉、听觉、触觉等感官的模拟，让使用者如同身临其境一般，可以及时、没有限制地观察三度空间内的事物。
AR是Augmented Reality的缩写，意为“混合现实”或“增强现实”，指通过电脑技术将虚拟的信息应用到真实世界，真实的环境和虚拟的物体实时叠加到了同一个画面或空间。
不谈欣欣向荣的文化娱乐业，或者军工、教育、医疗等广受重视的行业应用，其实，虚拟现实在很多领域里都大有可为,VR与心理治疗的结合也可以让科技不冰冷。对有心理疾病或障碍的人群来说，他们不愿去面对的现实体验。虚拟现实则能够在心理治疗上为心理医生和患者搭建一个桥梁，使心理治疗能够在虚拟现实的帮助下更好地进行。在心理治疗方面，VR技术以治疗恐怖症、PTSD等较为 ，近年来不断拓广应用领域。在VR心理治疗方面，亚洲与欧美有一定的差距。
【自我接纳】
英国伦敦大学学院（UCL）、西班牙巴塞罗那大学和英国德比大学的心理学家和计算机科学家们发表了一项研究，提出一种可以提升自我同情的心理治疗新方法——利用虚拟现实技术。
具体的案例被称为“化身实验”，在试验的过程中，被试者会化身为安抚者、被安抚者、第三人视角进行试验，研究结果显示，以从虚拟儿童的角度回溯安抚过程的女性，会变得更加懂得自我同情；同时，她们的自我批评水平也会显著降低。而以第三人称视角回溯安抚过程的女性，也会减少自我批评，但在自我同情方面却罕有提升。
【焦虑症】
治疗过程通过虚拟现实技术达到的治疗过程是，当病人被诊断出患有心理焦虑的病症之后，就会被带到一个装有虚拟现实设备的房间里，或与虚拟人进行交流（吃饭、聊天），或者让坐在一个很舒服的椅子上，打开设备，让患者感觉进入到一个崭新的、安详的环境中去，比如海边。
如果患者焦虑程度比较深，光融入到景色当中还不能释怀，就需要心理医生的引导，运用心理医生的专业知识，通过虚拟现实设备传导给患者语音信息，配和着身临其景的环境，使得心理焦虑能有一个更好的治疗效果。
【恐惧症】
把人置于焦虑的来源中，使得他们能够面对以后现实世界中的恐惧。如恐高、飞行、动物（如蜘蛛）、驾驶、幽闭、公开演讲恐惧症等。
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