俗话说“十病九寒”“病从寒中来”，如果您或者您身边的人体质偏寒，千万不能大意，一定要及时地调理!手脚冰冷并非只是冷，寒性体质的危害不可估量!那么，什么原因会造成体寒?

　　体寒容易：月经不调，痛经，甚至不孕/睡眠障碍/精神抑郁/生冻疮/风湿病、胃病/经常感冒

　　体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，造成体寒的原因主要有：

　　(一)血液循环障碍

　　女人为什么容易比男人冷?就是因为女性容易贫血。贫血是由于循环血量不足，或血红素和红血球偏低。

　　(二)阳气不足

　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉。

　　(三) 月经和生育引起的激素变化

　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。保健知识

　　(四)疾病因素

　　精神压力过大，过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。

　　如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

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