原标题：胖就一定不健康吗？ 能不能又肥胖又健康？
在如今这个“颜即正义、瘦是王道”的社会里，“胖”似乎是一件很不好的事情。
如果你超重了，医生一定会提醒你注意锻炼，因为超重会增加患糖尿病或其他疾病的风险。
但是，如果你细心观察就会发现，我们身边确实存在一些健康的“胖子”，虽然体重超过标准值，但是没有什么健康方面的困扰，甚至比一些体重在正常范围内的人更加健康！
最近，科学家们试图从基因的角度解释，为什么有些人体重超标却依然健康充满活力。
关键在于体内脂肪的分布方式：
是分布于身体表层，还是已经入侵了你体内的循环系统。
相对而言，血液中的脂肪含量越高，患2型糖尿病的风险就越大，且心肺等器官周围也更易堆积脂肪。
其实，每个人体内的基因都决定了自己“健康体重”的阈值，即体重高达多少时才会引起健康问题。
有些人的阈值，或者说大部分人的阈值都落在了BMI指数为“超重”或“肥胖”的范围内。
也就是说，当你的体重为超重时，就很可能要面对健康问题了；但也有一小部分人即便BMI指数为“健康”也同样要面对其他人肥胖时才会产生的健康问题，这就是所谓的外瘦内胖【TOFIs(thin on the outside, fat on the inside)】，外表看上去健康苗条，而内脏循环系统中却积累了大量的脂肪。可见，脂肪的分布形式要比BMI指数对健康的影响更为重要。
BMI = 体重（千克）/【身高（米）】^2
WHO标准：
18.5——24.9 理想体重
25.0——29.9 超重
》30 肥胖
根据最新的研究成果，我们体内有三种基因影响了脂肪的分布。
哥本哈根大学的遗传学家Haja Kadarmideen教授认为，这就是为什么有些人体内囤积大量脂肪导致肥胖，但却仍然很健康的原因。
之前的调查研究显示，尽管超重和肥胖会增加患糖尿病、心脏病以及肝脏疾病的风险，但却有约15-20%的肥胖患者并不存在此方面的健康隐患。
在丹麦一项涉及10万成年人的调查中发现，BMI指数属于“超重”范围的人，其平均寿命居然超过BMI指数属于“健康”、“体重不足”或者“肥胖”的类型。
这说明，体重和健康，甚至是寿命之间的关系可能并非如我们之前所想的那样简单，即“瘦点总比胖点好”，“瘦点更健康更长寿”等。
这一结果使得像Kadarmideen一样的科学家们忍不住想，为什么有些人可以“又胖又健康”呢？
研究涉及60名成年男女，所有人都为重度肥胖（平均BMI指数超过45……），但其中只有半数人患有代谢疾病，另一半人却十分健康。
研究人员据此将参加测试者分为两组，发现两组参试者体内有三种基因，无论是基因活性还是基因序列都迥然不同，科学家认为这些基因对体内脂肪的运输和储存方式有极大的影响。
现在，研究团队希望在更大的人口样本中重复这一发现。
如果真如科学家推测，在未来的体检中将不再使用统一的BMI标准，而是根据每个人的基因档案或其他生物标记产生专门的BMI标准，这不光是为了给某些人摘掉“肥胖”的帽子，更有利于医生对疾病、用药剂量、治疗方法等多方面进行更合理的判断。
当然，小编在此提醒各位，这三组基因可不是你破罐破摔的借口哈，只是提醒大家BMI指数并不是健康与否的唯一、甚至是最准确的标准。
但无论何时，均衡饮食、适当锻炼都是极为健康的生活方式，与体重无关！——
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