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到底该怎么样使用牙线? 牙线要使用多久以后才会看到成效?
时间:2017-01-06 10:32   来源:河马牙医   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:到底该怎么样使用牙线? 牙线要使用多久以后才会看到成效? 你可知道,刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域。 由于牙齿排列不齐、牙套未安置好等原因,牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角,再怎么仔细刷牙也可能清理不完全,造成口腔疾


  原标题:到底该怎么样使用牙线? 牙线要使用多久以后才会看到成效? 
 
  你可知道,刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域。
 
  由于牙齿排列不齐、牙套未安置好等原因,牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角,再怎么仔细刷牙也可能清理不完全,造成口腔疾病。
 
  因此,除了用牙刷,牙线可是我们必不可少的工具哦——


 
  牙线的使用时机
 
  1、刷牙后使用,辅助口腔卫生维护。
 
  2、进食后,防止食物残渣堆积。
 
  3、有空且方便的时候。
 
  如何使用牙线?
 
  Step1 取牙线约一臂长
 
  将牙线从牙线盒中拉出,拉取一个手臂长的牙线(约45cm)。
 
 
  Step2 将牙线绕在中指上

  将牙线绕在两手的中指约第二指节处,绕两三圈,使牙线固定即可。两手作手枪状,拇指和食指伸直,其余手指握紧。

  Step3 两手相接呈四方形
 
  翻转手掌,将两手的拇指和食指相对呈四方形,牙线绷紧后,两拇指可轻触的长度即为所需的牙线长度。
 

 
  Step4 前牙区的牙线使用方式
 
  用牙线清洁前牙区时,用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对,相距约25px。
 

 
  Step5 确保牙缝两边清洁干净
 
  将牙线放入牙龈和牙齿的交接处,食指在口内,拇指在口外,牙线需紧绷,成“C”字形,上下刮牙缝的左右两个相邻面。
 

 
  Step6 后牙区的牙线使用方式
 
  清洁后牙区时,改用两手食指,同样把手指打直,才能够到后牙的牙缝。上下刮牙缝的左右两个相邻面。
 

 
  Step7 牙线需呈“C”字形
 
  刮牙齿时,牙线要略呈“C”字形,稍微包住一层的牙齿,使牙齿与牙线的接触面加大。
 

 
  牙线要使用多久以后,才会看到成效?
 
  一旦开始使用牙线,你便能感受到牙线带给你的好处。牙线可让你的牙齿与牙龈更加乾净,因为牙线可以清洁牙刷刷不到的地方。你的口气会变得更清新,你的牙龈也会变得更加健康。你若很久没用牙线了,何不再次试试看?就算一开始你笨手笨脚的,但只要继续练习,你很快便能感受到你的牙齿比以前更乾净,用牙线清洁牙缝也会成为你每天必做的事情。
 

 
  我使用牙线时,牙龈会流血,我该如何避免发生这种情况?
 
  刚开始使用牙线的人,牙龈很容易会流血。那可能是患有某种牙龈疾病的徵兆。在使用牙线一阵子以後,你的牙龈就会恢复健康,并停止流血。假如你的牙龈仍持续不断地流血,那就要赶快去看牙医。
 
  我不曾清洁牙缝,现在才开始清牙缝会不会太迟了?
 
  不会的,无论你年纪有多大,清洁牙间部位对牙齿与牙龈都是好处多多,而且你能立即感受到清洁牙缝的好处,所以越早开始清洁牙缝越好。牙齿有些部位牙刷刷不到,所以我们必须清洁牙间部位。这麽做还能保持口气清新,阻止牙龈疾病恶化。

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