中国糯米产业网：糯米居然是御寒的高手
时间：2017-12-20 17:20 来源：川北在线 责任编辑：青青
原标题：中国糯米产业网：糯米居然是御寒的高手
当下夜晚的寒风，可以说像一场沉醉在草原中的大雪，徘徊在小镇的咽喉前，时而怒吼，时而喘息。现在也总能看见人们颤抖着身体走在大街上，寒风肆无忌惮，冷冷的，直入人们的衣襟。冬天，它用自己独特的魅力来展现自己。
伴随着冬天寒冷的到来，人们除了添衣保暖，其实生活中常见的糯米，也是御寒高手。
中医认为，寒冷的冬季天气，最容易损失的是胃，而《本草纲目》则提到，糯米是脾胃、益气谷。糯米甜、温、食后滋养身体血液，滋补脾胃。脾胃温暖后，人的呼吸就会变得相当顺畅，使全身发热，起到预防感冒的作用，尤其是脾胃虚寒。
此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富的营养，可称为温补食品。不过，值得提醒的是，糯米饭是好的，但不可贪吃。当你吃糯米食的时候，最好把胃口减半。吃得过多反而影响肚子。糯米本身就是粘稠的，难以消化，引起腹胀和胀满，这是不值得的。特别是老年人、儿童、胃肠功能本身很弱的人等需要特别注意。
冬天即将来临，为了自己和家人的身体健康，每天适当的吃些糯米，可以起到御寒保暖效果。糯米的做法很多，红枣桂花糖糯米饭是很合适在冬天时食用的一种。糯米洗净浸泡半小时，少许水，加上去核的红枣略煮熟，再加上桂花糖酱搅拌均匀煮成饭即可。甚至还可以加入有温补肾阳功效的核桃仁、补血作用的葡萄干这样效果味道都会更好；还有在冬天，天气寒冷，人们缺乏运动，容易四肢乏力、倦怠，还有可能引起腹胀、脾胃虚弱，可用糯米、山药、大枣、莲子、一起熬粥，煮熟后加适量白糖食用。
这样看来在冬天，糯米是人们的必备的健康食材。为了过冬，为了自己和家人的健康，冬天应该多吃些糯米。说到这里，上哪才能买到好的糯米呢？小编给您推介中国糯米产业网，中国糯米产业网是中国网库旗下单品产业电商平台，平台汇聚许多优质糯米供应商，价可优惠及产品质量又好，购买者可直接与卖家进行交易，省去了中间环节，节约时间，为买家买产品提供了更多的便捷服务。
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