谈癌色变 普通人该如何预防肝癌?
时间:2018-02-28 10:01 来源:百度知道 责任编辑:沫朵
原标题:谈癌色变 普通人该如何预防肝癌?
没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人,得肝癌的可能性比较小,所以不用太过担心。
但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素,所以大家还是要从点滴做起:
1. 戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身难受的人,嘴舒服了,肝可受不了。
一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝),均衡饮食,坚持锻炼,哪种癌症的预防都少不了这三条。
2. 不吃发霉变质的食物
霉变食物中可能含有致癌物「黄曲霉毒素」,这个东西与肝癌很亲密,千万要当心。
3. 定期体检,进行合理的癌症筛查
肝癌太凶险,早发现早处理才是最好的办法,所以,找个时间做一套体检吧!
当然,自己注意健康的同时,也要关注家人的身体状况。
提醒他们,做好必要的检查,健健康康地生活,一起离肝癌远远的。
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